レースでした

スイム２８分２５秒 ラン４２分１１秒 トランジットを含んでいるとは言え、ランのこのタイムはいけてません。 アップダウンがあったのと、ラストでなんとか一人抜いて、ゴールかと思ったら、 フイニッシュ地点までかなり大回りするコースでして、スパート後４００ｍほどあった。 結局足が持たず、抜き返されまして、気持ちも切れてしまい、 最後は歩きそうに。 さすが、ゴールだけは、力振り絞りましたが、残念。 ３秒 . . . 本文を読む

7月28日(土)のつぶやき

07:01 from Run&Walk ゆっくり、少しのつもりが、少し走り過ぎたかしら。明日は、レース。頑張って行こう！ 【Run&Walk】2012/07/28 05:34, 12.65Km, Time 84:14, 574kcal [web]run.auone.jp/pub/d/bKtn8Xs8… #RunWalk22:07 from gooBlog production 明日はレ . . . 本文を読む