走ったけど

朝のスタートは、05:22, 距離 12.02Km, 少しうちを早く出て、息子の顔でも見ようかと、早めに上がりました。 たいがい寝ているんですけどね（笑）。 夜は、仕事終わって、 息子をお風呂に入れたら、８時半。 ご飯の材料を買って店を出たら、８時４５分。 お風呂だけと思ったけれど、もういいやって、帰ってしまいました。 レース前なのに、プールに行かないと、鼻の調子が悪くなる、 どうか風邪を引き . . . 本文を読む

10月15日(月)のつぶやき

　武田元介　@TakedaMotosuke　05:13 練習量落としますので、まだ家に居ます。足の痛みが出なければ良いのですが。 from web返信 リツイート お気に入り 　武田元介　@TakedaMotosuke　06:35 今日は早上がりの日です。街頭活動の日です。頑張って行かなきゃ！応援よろしくお願いします。 【Run&Walk】2012/10/15 05:24, 8.69 . . . 本文を読む