ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

久方ぶりのスイム練習

2013-06-06 23:22:36 | トレーニング
朝は、早朝子守。 おむつ換えて、 ミルク飲ませて、 下痢でかぶれてしまったお尻へ薬。 早く良くなってほしい。 妻は、だいぶ体調が良くなったようですが、 無理はしないでほしい。 私は、体力的にはまだ無理ができるので、 もっともっと頑張りたいのだけど、 肝心なことに使う時間を作ることができないで、 物理的な時間の面で多少苦労しています。 朝走らないと、体は楽ですが、 走らないと体の動きは悪いんで . . . 本文を読む
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【10周年記念講演会】難波先生より

2013-06-06 12:39:41 | 難波紘二先生
【10周年記念講演会】  家内のレストラン「サンサーラ」が、創業10周年記念講演会(今年4月末で10周年になる)として、渡邊昌前国立健康栄養研究所理事長による「食と健康」という題の講演会を、6月21日に計画しています。(添付5)(お陰様で無事10周年。もう止めるかと思いきや、本人は「あと5年」と張り切っています。)  渡邊先生は『糖尿病は薬なしで治せる』(角川ONEテーマ21新書, 2004 . . . 本文を読む
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【タヌキ】難波先生より

2013-06-06 12:20:14 | 糖質制限食・ケトン食
【タヌキ】2ヶ月ぶりに呉の病院に睡眠薬と炭酸リチウム製剤をもらいに行った。3/13に採血して検査した結果も教えてもらった。炭酸リチウム錠は200mgを1日1錠飲んでいるが、血中濃度は0.53nmg(有効濃度0.60~1.20)とやや低いので、朝晩と2錠にした方がよいかも知れない。  血糖値は昼食後1.5時間くらいだったので142mg/dl(正常範囲70~109)とやや高値。HbA1cは国際基準値5 . . . 本文を読む
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【福島と除染】難波先生より

2013-06-06 12:16:22 | 難波紘二先生
【福島と除染】「復興増税」の財源のうち1.5兆円が、東北の被災地とは何の関係もない地方の事業に使われているとか報じられている。こういうのを昔から「火事場どろぼう」という。  除染事業にも多額の予算が使われているが、福島から入ってくる情報だと住宅地や農地の除染をしても阿武隈山系の東側山地がひろくが汚染されており、雨が降れば放射性物質が流れてくるので、元の黙阿弥だという。地形的に「浜通り」つまり、かつ . . . 本文を読む
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【腎がん追加】難波先生より

2013-06-06 12:09:26 | 修復腎移植
【腎がん追加】この件について、大阪の中峯先生、宇和島の近藤先生から情報をいただき、自分でもPubMed論文を少し読んだので追加したい。  1)<「HCV感染と腎細胞癌発生とには正の相関があり,その相対リスクはHCV感染vsリンパ腫発生の場合と同様」との記載がありました. http://cebp.aacrjournals.org/content/19/4/1066.full.pdf+html  > . . . 本文を読む
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