外走りで故障

朝は、6時前から起きて、 ゴミだしや着替えの準備などして、7時半に出発。 妻に甘えて、だんだん祭りの会場となる遊子水ヶ浦まで走らせてもらう。 本当にレース以外で外を走るのは久しぶり、 20㎞少々なはずだから2時間もあればと走つた次第。 だから、距離を稼ぐのに、坂下津から小池・石応の県道を走つて、 24㎞ほど走りました。 ところが、練習のためと思つてペースを上げて走りましたら、 桃源郷で傷めた右 . . . 本文を読む