ある宇和島市議会議員のトレーニング

阪神大震災支援で動きの悪い体に気づいてトレーニングを始め、いつのまにかトライアスリートになってしまった私。

走って、プール。

2012-09-19 23:11:24 | トレーニング
トレーニング再開と言いましても、プールで泳ぎましたよってこと。

朝は、走り始めてしばらくしましたら、
「お腹が痛い」とメールが入りまして、
一応、万一に備えて、近場をぐるぐると。

「まだ、ちょっと早いぞ、出てくるのは!」
ってところです。

予定日の一ヶ月ほど前。
帝王切開の予定より、2週間早い。

まっ、半月ほど前に私の生まれたときのサイズより、大きくなっていましたので、
今の技術を持ってすれば、何ともないんでしょうけどね(笑)。

04:54スタートして、近場をくるくる16.10Km
時間はたっぷり、125分52秒
778kcal使ったらしい。

夜は、8時過ぎにプール。
ちょうど梨状筋症候群の兆しが見えていまして、
姿勢をきちんとしなきゃ、なんて思ってた頃ですので、
プール最高です。
三日間もプールで泳いでいないと、
ストレッチ嫌いの私は故障してしまう。
いえ、嫌いなのではなくて、正確には時間が無い。

なんとか、時間を作らなければ、何も出来ていない。
飯を食い、寝ているのだから、命に影響はないのだけど、
精神衛生上よろしくないですね。
一日24時間では、時間がなさ過ぎる。明日も頑張ろう。
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