It's been a

Hard days night.
若者だけでしたので盆休み明けの鈍りもないだろうと勝手に判断しハードに動きました。

私は前回のニ段昇段から丸二年が経ち、二年休んだら頑張ろう(長…w)と思っていたので久方振りにTabata workoutに取り組み始めたのですが、今日は基本稽古の後はそれを体験してもらいました。

四分の運動を五回繰り返しかなり疲れたみたいですが、こんなグロッキーになっていても終わってからまた動いてましたから若いって凄いなあと思いました。

鍛え始めるとまた筋トレバッグが欲しくなります。砂塗れになるのが難点ですが。




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