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▽バイタルチェック：朝夕
▽ヘルペス抗生剤バルトレックス：朝1錠(月・水・金)
▽ステロイド剤コートリル：朝2錠・夕1錠
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽免疫抑制剤プログラフ：朝0.2mg・夜0.2mg
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠
▽マグネシウムサプリメント：朝1錠・夕1錠

○そろそろ本格的な体力復帰を目指しましょうそうしましょうということで、今日からジムに通い始めましたですよ
○激しいのはまだまだ無理なんで、リハビリがてら軽いカンジから徐々にヘヴィにしていって最終的にはマッチョマッチョになる予定
○本日は初日なので軽く：トレッドミル（ウォーキング・ランニングマシン）、エアロバイク、大胸筋系マシン2種、背筋系マシン1種
○大胸筋系マシンは負荷を最軽にしても1ミクロンも動かず、スタッフに加勢してもらいながらやったという情けなさよ
○まあね、ついこの間までペットボトルのキャップを回す力もなかったんだものね
○ステロイドをまだ飲み続けてるのでなかなか思うようには筋力つかないとは思うけど、まぁゆっくりぬるぬるリハビってみるですよ
○そして退院して約半年経過。おかげさまで体調もなんとか安定してきたので、ご心配おかけした皆様にそろそろ元気な顔を見せに行きたいと思ってるですよー。会えるうちに会っておきたいっちゅうか。退院してからまだ家族と病院関係者にしか会っていないもんで、むっちゃ緊張して挙動不審になりそうだけども。あんまり人間とナマ会話してないから噛みまくりそうだけども。そんなアレなわしと会ってみたいぞというナニな方がいらっしゃいましたら、遠慮なくご連絡くらはいまし。なんだー全然元気じゃーん心配して損したー、って言わせたいぬるよー。お待ちしてますぬるよー。誘いー誘われたら蟹婆ー♪
○まだうっすらパゲだけどー。