移植後Day445

▼本日のカクテル
▽免疫抑制剤プログラフ：10時・22時0.2mg
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠

▼本日のリハビリ
筋トレ：背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動：トレッドミル・エアロバイク
腹筋：0回 ←混んでて出来ず

○久々にジムに行けたけど、混んでて落ち着かなかったー
○体鍛えたい人っていっぱいいるもんなんだねぇ
○去年の今日のブログ記事を見てみたら、退院翌日にさっそくいそいそ断捨離が始められていて笑った
○退院したらあれもやりたい、これもやりたい、ってやりたいこといっぱいだったもんなぁ
○一年経って気が緩んでるのか減薬や夏バテのせいなのか、最近やる気も体もぬるぬるるー