移植後Day524

▼本日のカクテル
▽免疫抑制剤プログラフ:10時・22時0.1mg
▽抗真菌薬ブイフェンド:朝4錠・夜4錠
▽肝機能改善薬ウルソ:毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン:朝1錠
▽便通改善薬マグラックス:朝1錠・夕1錠
▽ハイシー25%顆粒:毎食後1袋

▼本日のリハビリ
筋トレ:背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋
有酸素運動:トレッドミル・エアロバイク
腹筋:回 ←混んでて出来ず

○上腕二頭筋の前身ごろ(?)的な部分の筋肉痛ひどし 痛いお痛いお
○と泣きながらわっせわっせ拭き掃除した後に
○わっせわっせジムへリハビリに
○そして筋肉筋肉、と唱えながらプロテインをごきゅごきゅ飲み干す47歳の秋なーのだー
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