移植後DAY1187

▼本日のリハビリ
歌唱リハビリ1.5H@カラオケ

〇今日は涼しかったですね過ごしやすかったですね
〇スーパーで焼き芋やらおでんやらがうきうきオシオシで売らていたのには驚いたけど
〇んで今日は熱々のカレールウを手首にダバッとかけちゃったもんで
〇患部を流水で冷やした後は保冷剤当てて腱鞘炎用のサポーター巻いて過ごしてたですよ
〇水膨れになるかとヒヤヒヤしたけど痛みも赤みも引いたのでたぶん大丈夫な模様
〇あ、水膨れになっちゃうとそこからまた細菌感染したり何かと怖いからぬ
〇保冷剤をまめに替えつつジンジンした熱さが消えるまで5時間くらいかかったから、実は結構アレだったのかも
〇皆すわんもうっかりカレーには気を付けておかれー\(^^)/ ←うまいこと言えなくて悔ちい


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8月16日(木)のつぶやき

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