移植後DAY1794

▼本日のキニナリ
血圧(朝115/87)(夜118/84)
体温(朝36.3℃)(夜36.5℃)
ドライアイ(中)

▼本日のカクテル
ランデル(降圧剤)

○本日は定例中掃除をじっくりしたのでお家スッキリ
○在宅時間増による運動不足解消のために色んな工夫をされてる方が多いと思われますが
○わしも普段から自宅内でのちょっとした移動(例えば台所に飲み物を取りに行く、トイレに行く等)の際、フィギュアスケート風、ミュージカル風、ラリー中のテニス選手風など、激しく無駄なオーバーアクションで運動量を稼ぐように心がけてるですよ
○ここ数日のお気に入りは、中川家礼二の『目の前で電車のドアが閉まっちゃって額に手をやりながらUターンして足早に立ち去る人』の物真似での移動
○Uターンするから行ったり来たりなかなか前に進まなくてもどかしいけどひたすら続けるのがミソ そしてバカ
○こんな説明で伝わるかすららら
○そして情報チェック時は、PCモニタの前でスクワットしたりY字バランスしたりのながら運動
○Ｙ字はウソ 全然足上がらなくてほぼ卍＼(^^)／ﾏｼﾞﾏﾝｼﾞｰ