移植後DAY3404

2024年12月20日 / 本日のしらたま
▼本日のキニナリ
ドライアイ(強)
喉奥右に白いデキモノ
両耳違和感(弱)

▼本日のカクテル
ランデル(降圧薬)
ロスバスタチン(降LDL-C薬)

○本日はひとカラdeリハビリ
○2週間ぶりの歌唱だったけど咽なくてえがった ほひぃ
○けど今回は後半戦、背筋がじわじわ痛くなって辛かったたた
○いやしかし全身使って発声するのは本当にええ運動だぬぅ
○年内にもう1回くらい歌唱リハビリしたいけどできるかにゃどうかにゃー


駅前のイルミネーションをパチリ


あくまでも自己主張の激しい街、高円寺
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