移D276退D197

▽バイタルチェック：朝夕
▽ヘルペス抗生剤バルトレックス：朝1錠(月・水・金)
▽ステロイド剤コートリル：朝2錠・夕1錠
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽免疫抑制剤プログラフ：朝0.2mg
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠
▽マグネシウムサプリメント：朝1錠・夕1錠

▽本日のリハビリ：筋トレ⇒背筋・側筋・腹筋・大臀筋・大腿筋・外転筋・内転筋・大胸筋 / 有酸素運動⇒トレッドミル・エアロバイク

○最多人数を更新した本日のジム。なんと7人。やったやったー。この調子なら潰れないでくれるんじゃないかひら。
○いや総会員数は当然もっと多いだろうけど。なんちゅうの、同時入室者数というか、同時多発トレ人数の話ね。
○たった7人なのになんか酸素が薄い気がしてしまう、閑散モードの染み込んだこの体ｗ
○茶髪ギャル三人衆がきゃっきゃきゃっきゃ言いながら走っているのが新鮮だった。若い娘さんが友達同士でジムに来たりするもんなんだねぇ。
○かと思えば白髪頭のおじいちゃまが黙々とストレッチしてたり
○途中でまた掛け声の大きなお兄ちゃんによるアヒフッやらフシュルフッやらのBGMが始まったり
○眉間に皺寄せて数独やりつつえっほえっほ自転車漕いでるわしみたいなちっこい猿っぽいのがいたり
○なんかカオスなジム。高円寺っぽいといえば高円寺っぽいのか。下町サブカル中央線クオリティ。
○メインのクレジットカードを乗り換えたところ、手続きがやたら面倒臭くてえらいこっちゃだ。公共料金・通信費・プロバイダ・保険etc、結構何でもカード引き落としにしてるもんで、その変更手続きをひとつひとつちまちまやらなきゃならないのだ。あと色んなネットショップで買い物するから、支払いカードの登録変更もその都度しなきゃで、異様にめんどいぞぅ。
○ワンクリックで支払い完了、みたいな便利システムに慣れちゃった今となってはありがたさが薄れちゃってるけど、ネットショッピングって最初はむっちゃ画期的でドキドキワクワクな世界だったんだよなぁ。んでカード情報入力するのはなんか怖くて心臓ばくばくしてたよなぁ。
○いやしかし、病人・老人・過疎地区住人含めた買い物弱者にとって、ネットショッピングっちゅうシステムは救世主だぁやねぇ
○わしも入院中大変お世話になりましたよ。ありがたかったですよ。
○再配達含めた延べ輸送量の激増で各社配送システムがえらいこっちゃになってるみたいだけんども、なんとか頑張ってくださいぬる。感謝を込めて応援してるですぬる。

移D275退D196

▽バイタルチェック：朝夕
▽ステロイド剤コートリル：朝2錠・夕1錠
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽免疫抑制剤プログラフ：朝0.2mg
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠
▽マグネシウムサプリメント：朝1錠・夕1錠

○12時間も眠り続けてしまって腰抜かしたぬる
○洗濯したりモップかけたりしただけで一日があっという間に終わっちゃったぬる
○体内時計修正せねばぬる

移D274退D195

▽バイタルチェック：朝夕
▽ヘルペス抗生剤バルトレックス：朝1錠(月・水・金)
▽ステロイド剤コートリル：朝2錠・夕1錠
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽免疫抑制剤プログラフ：朝0.2mg
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠
▽マグネシウムサプリメント：朝1錠・夕1錠

○『ゆくマスターくるマスター』ツアー2日目の本日は、サークルの後輩GカイとTケが高円寺まで来てくれたですよ
○正式名称が『軽音学部ロックセクション』だから、実はサークルじゃなくて部活だったんだなぁアレは
○部活って言うと、ギターとかキーボードとかかついで列になってえっほえっほ走りこんでるカンジ？
○しかしバンドマンは夜更かしさんが多いので朝練は誰も来ず
○そんな妄想はさておき、会場はツアー初日と同じメルヘンカフェ再び
○ネットで画像はよく見かけるけどナマで生まれて初めて見たマキアートにハァハァ大興奮『こ・・・これが噂の・・・か・・・かわええ・・・』　
○絵を崩さぬようにうまいこと飲み進めるテクニシャンTケ
○お店でケーキを食べるのなんて何年ぶりだか分からにゃいけど、激しく新鮮うきうっきー
○音楽部仲間だから音楽の話ばっかりかと思いきや、やはり普通にノンジャンル世間話
○いや歳とると世間話が一番おもしろかったりするんだよねぇ
○色んな立場で色んな環境で色んな考え方で、そんな色んな人の話を聞けるのって楽しいよね
○20年以上会ってなかったのになんか普通ですよね、久しぶり感全然ないですよねって笑ってたTケ、本当にそうだねぇ面白いもんだねぇ
○そして当たり前のように『ジャニスさん』と呼ばれるわし
○わしが買い物カートを杖代わりにおぼおぼ歩くおばあちゃんになっても、街で出会ったらジャニスさ～～ん！とか普通に呼ばれそうで怖い
○ジャニスおばあちゃん。ええな、かっこええな。
○よし、頑張って長生きしてみるか
○静岡出身のGカイからは緑茶と横浜銘菓を、TケからはかっちょええオリジナルCDを、Tるっちからは以前横須賀パラゴーに遊びに来てくれた時に撮ってくれた写真集をGカイ経由でいただきますた。本当にありがとーん。
○いやしかしええね。友達ってええね。ありがたすぎて幸せすぎて、んもうおばちゃん困っちゃう。
○いやしかし皆お気を遣わず手ぶらで来て来てサンタモニカ～

移D273退D194

▽バイタルチェック：朝夕
▽骨粗鬆症予防薬アクトネル：朝1錠(火)
▽ステロイド剤コートリル：朝2錠・夕1錠
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽免疫抑制剤プログラフ：朝0.2mg
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠
▽マグネシウムサプリメント：朝1錠・夕1錠

○週イチ中掃除
○冷蔵庫内在庫一掃処分的なカレー製作
○中途半端な残りもの全て入れてしまえばカレー粉様がなんとかしてくれる
○なんか色々ネットで調べものしてたらあっという間に時間が過ぎちゃうのね
○そして数独もあっという間に時間が過ぎちゃうのね
○とり憑かれたようにやり続けちゃうから早く飽きてくれないと困るの困るのぬるふふふ

移D272退D193

▽バイタルチェック：朝夕
▽ヘルペス抗生剤バルトレックス：朝1錠(月・水・金)
▽ステロイド剤コートリル：朝2錠・夕1錠
▽抗真菌薬ブイフェンド：朝4錠・夜4錠
▽免疫抑制剤プログラフ：朝0.2mg
▽肝機能改善薬ウルソ：毎食後2錠
▽胃酸抑制薬オメプラゾン：朝1錠
▽便通改善薬マグラックス：朝1錠・夕1錠
▽マグネシウムサプリメント：朝1錠・夕1錠

▽本日のリハビリ：筋トレ⇒背筋・わき腹・下半身・外腿・内腿・尻・大胸筋 / 有酸素運動⇒トレッドミル・エアロバイク

○なんと2人も先客がいてべっくらしたジム
○自分1人でガラ～ンとした状態に慣れてしまっていたので、たったの3人でもなんだか活気あふれる賑々しさのようなものすら感じてしまう
○でもたったの3人
○そのうちの男性1名がアヒフッ、とかフシュルフッ、とか掛け声が結構大きなボリュームで出てしまうタイプの人らしく、気になって集中できなかったｗ
○この調子でどんどん会員が増えて潰れないでいて欲しいなぁ
○などと考えつつ、タブレットにちゃっかり仕込んだ数独アプリと睨めっこしつつエアロバイクを漕いでいたわしなのだった