朝 6：55
午後半休
食べ過ぎました～🥐🥖パン食べ放題
ハンバーグ
このあと、月一のクリニック
19：05
今日は夕飯無しです
19：50 アイスは食べちゃいました
思ってたより濃い色 紅茶の渋みを感じる味でした
帰宅時の歩数計 10100
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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