最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2024年07月16日 | 今日の食事日誌

朝 7:00

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜 20:35

 

あれば食べちゃう 22:00

 

帰宅時の歩数計 9873

コメント
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