朝 6：50
お昼のサラダとヨーグルト
帰宅 19：05
しいたけ意外に美味しい
スナックミー
素材を味わうおかき にんにく黒胡椒
夜 20：50
ちくわも賞味期限切れ 色の濃さほどしょっぱくはない。
お味噌を常温で放置
未開封なのにまるで「八丁味噌」
帰宅時の歩数計 8955
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（今はヒール履いてないのに）足底板生活
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