火曜日

朝　6：45

味噌汁の残り　油揚げと玉ねぎ

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

夜　19：45

親子丼の具　冷凍して置いた鶏のささみ
冷凍の王将の水餃子　長ねぎとブナシメジと人参
納豆にご飯ですよ←瓶に残っているのを全部入れたからしょっぱい
足りないかな？と思って焼いて冷凍して置いたしゃけをレンチン
しかし、2/3は明日のお弁当に。

21：15
　

 

帰宅時の歩数計　8884