最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

水曜日

2024年10月30日 | 今日の食事日誌

朝 6:45

昨日の水餃子

 

お昼のサラダとヨーグルト

 

日曜日買った柿

夜 19:20

またお蕎麦にしてしまった
冷凍して置いたつな八の天ぷら
すっかり柿好きになった←種無しだけどあまり甘くない

 

帰宅時の歩数計 10135

コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする