最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

土曜日

2023年08月05日 | 今日の食事日誌

朝　8：30
　

 

２年以上前から取ってるスナックミー
ちょっと贅沢なおやつ
9：20　

さつまいもチップスとエッセルスーパーカップ
良い組み合わせ

 

昼　14：00


 

明日出掛けるのに
ちょっとお肉系の食事をしたいと
遅くなったけど食事だけしに外出。
とんかつ食べたかったけど
オムライス（Sサイズ）＆ハンバーグに+☕

夜　8：30

 

帰宅時の歩数計　5002


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