最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

火曜日

2023年07月11日 | 今日の食事日誌

朝 6:10

🍙 🍌 しょっぱいぬか漬け←水で絞って多少塩抜き

今日は千葉へ
17年務めて初めて研修へ
ただ、仕事に直接役立つとは思えないけど
ま、内心社会科見学

 

早めに着いてドトールでモーニング
玉子の量が圧倒的に少ない
地方は仕方ない?

 

昼 12:45
崎陽軒

 

帰宅してまず 19:25

ポテトチップは98円

夜 20:45

スーパーで値引きのおはぎ(お気に入り)
紅はるかは値引きなし

茹で玉子はぬか漬けにしたもの🥚

 

 


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