最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

低体温に気付く

2020年03月04日 | 夕食

毎日の検温が義務付けられ低体温になってることに気付く

まずは生姜摂取？

レンチンの豆腐に鰹節とチューブの生姜。
半額の白菜にレタスの外側の硬い部分と油揚げをごま油で炒めて、一味と醤油

昨日の五目すしの残り（丸めてラップ）


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