最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

火曜日

2024年11月05日 | 今日の食事日誌

朝　6：40
　
3時半からエコー検査の為昼食抜きになるので
ご飯食べました。昨夜の味噌汁。

 

昼抜き

 

コメダ珈琲　17：30
　　
かなり久しぶりのコメダ☕

食べ過ぎた～　東京ばな奈シロノワールミニ🍌

 

夕飯抜き

 

帰宅時の歩数計　15150


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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