最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中（汗）

水曜日

2024年01月31日 | 今日の食事日誌

朝　6：55

 

午後半休

平塚で駅蕎麦　13：55

やっぱり蕎麦は冷やし

 

競輪場でイベント
　　
「オバチャーン」という大阪のおばちゃんアイドル？
大阪万博の宣伝？で平塚競輪
元同僚に誘われて見に来た
平塚競輪のキャラクター「ウィンデイ」が可愛すぎる

 

横浜に戻って
三本珈琲　17：10
　

 

そしてDr.ストレッチ

 


つい買ってしまったジャンクフード

 

帰宅　21：00
　
こんなポテチは一気食い　気休めでめかぶ　

 

帰宅時の歩数計　11838


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）

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