最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

日曜日

2023年11月05日 | 今日の食事日誌

朝 8:40
 
たい焼き焦がした サクサクチョコ

 

昼 11:40

まさかの、朝昼たい焼き
面倒になった。
今日もウォーキング行こうと思ったから。

黄色い蝶発見
団地の周り1周半

 

買い物へ

 

夜 17:35
あの大根とこんにゃくをおでん風にした

 

これじゃお腹空きそうだったから
20:25

🍙にしようかと思ったけど
やっぱり☕飲みたくてパン🍞
ネスカフェエクセラ&シナモンシュガー

 

帰宅時の歩数計 8439


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