最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限無理。お酒飲まないのに脂肪肝。会社でお菓子を控えても体重急増中(汗)

日曜日

2023年02月19日 | 今日の食事日誌

今日もまた8時間寝ました
やっぱりまだ本調子じゃないようです

朝 9:00

 

昼 12:20

何もないからただお蕎麦だけ。少食続行中です

 

90円の豆大福
値引き品じゃないけど、どうしても甘いもの食べたかった
だいぶ空腹

 


玉子かけご飯が食べたくて、
でもスーパーの普通の玉子を生で食べたくない。
神経質じゃないけど、それは譲れない。
で、ちょっと高い玉子を購入

夜 18:00

値引きの西京漬け←レンチンして作るやつ。
明日は玉子だけで食べよう

昨日買った納豆を食べてしまおうと黄身だけ🥚

 

夜になると37.0度になる事が多い
やっぱりまだイマイチなんだな。。
そんなに体調悪い訳じゃないのに。

今日も早く寝る!
その為にお風呂は7時前に入った♨

 

買い物からの帰宅時の歩数計 4229

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