昨日買った高級食パン
（トースト用）を分厚く切って
よつ葉のバターはいつもより多めで贅沢に！
やっぱり美味しくてもう1枚食べちゃいました
午後になったら
が降り始め、止んだ合間をみてマッサージへ
至福の時間
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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