千切りキャベツ・ちくわ・ミニトマト・蒸し黒豆・ブロッコリー
久しぶりに発芽玄米ロール サラダ菜と玉子２個
やっぱり🍞好きだわ
出勤前は
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- passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。コレステロール・中性脂肪は問題なし。BMI問題なし。お腹ぽっこり（泣）
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