最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

土曜日

2024年11月09日 | 今日の食事日誌

朝　8：15

 

やきいもフェス　16：10
　　

ねり伝　値引き品
３パック540円
またお弁当のおかず

夜　21：00
　
納豆には青じそとなめ茸の瓶詰め

 

今日の歩数計　10535


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passionです。休みなく働いてきたツケが６０過ぎてストレスが心臓に？狭心症？お酒飲まないのに脂肪肝、医者から糖質制限。数年前に言われたモートン病が悪化（ヒール履いてないのに）足底板作ります（泣）

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