最初のGooの続き

最初のGooが途中からこっち。食生活改善⇒糖質制限。お酒飲まないのに脂肪肝。お菓子を控えても何も変わらず。右足モートン病

セブンでauPAY

2021年08月24日 | これ買った

何故か今食べたいのがハンバーグ

セブンのこのハンバーグが物凄く美味し訳ではない、正直。
でも、癖のない味が安心して食べられるってことかな、好き嫌いが多いから。

そしてコールスローサラダ見つけた。

コンビニ長く悩む人は少ないよね?それでも今日は早く決まったほう。

どちらも税込み200円超くらいでリーズナブル。
支払いauPAYだし

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火曜日

2021年08月24日 | オートファジーとお昼のサラダ

下は昨日茹でたもやしと小松菜の葉

カニカマ(値引き品)ベーターカロテントマト・きゅうり

 

ビヒダスヨーグルト 冷凍ゴールデンパイン

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パンで夕飯

2021年08月23日 | 夕食

コーヒー味のDESSEにはレモンピールが入ってる
不味くはないけど絶賛する美味しさではない

メープルスティックはいい感じに硬めのパンで
甘すぎないシロップ。美味しい

もやしと小松菜の葉の部分を茹でた。+カニカマ

ゆで卵と梨半分 
梨はやっぱり完熟過ぎるのか痛み始めてるのか

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月曜日

2021年08月23日 | オートファジーとお昼のサラダ

千切りキャベツ・ベータカロチントマト
半額品のはんぺん・ブロッコリー

ビヒダスヨーグルト・冷凍ゴールデンパイン

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パンが夕飯

2021年08月22日 | 夕食

乾燥わかめだけど賞味期限が今年の1月買い溜め厳禁
だから早く使ってしまわないと。
今日買った半額のはんぺんも食べる。

この野菜カレーパン(8月いっぱいカレーパンフェスタだそうです)
300円以上したけど美味しい
大納言はあんこが少なくて残念

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ベーカリースクエア

2021年08月22日 | パン大好き

久しぶりにベーカリスクエア やっぱり買い過ぎました
値段がです

メープルステック    ブラフベーカリー

天然酵母レモンコーヒー 鎌倉DESSE

もっちり野菜カレー   ハットコネクト ボンヴィボン 

塩パン 大納言     ブーランジェリーシュシュ 

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2時に食事

2021年08月22日 | オートファジーと昼食

午後は天気荒れる?早めに買い物行きました。

冷凍して置いたおにぎり、食べてしまう。

98円のコロッケ購入。
セブンの千切りキャベツの残り、賞味期限が8/19
水切りすればなんとか食べられる

値引きじゃないけど、たまにはいいかな~と
豆大福と迷ってこちら、スイートポテト🍠

9月の初めに健康診断なんだけど。。

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そうめん食べてしまう

2021年08月21日 | 夕食

以前に貰ったそうめんのラスト1束。
卵をレンジでチンしたら、欲張ってもう少しと回したら爆発
ちゃんと黄身に穴開けたんだけど、温め過ぎは
冷凍にして置いた茹でたオクラ。←会社用みんな使ってしまった

 梨を1個

これではお腹いっぱいになりそうもない

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う、、、ん

2021年08月21日 | スイーツとフルーツ

熟し過ぎているのか、中心が痛んでいた

正直、甘みもそれほどではなく、、

まっ、でも梨は好きなので有難く頂きます。

早く食べた方がいいな。

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また100gのパスタ

2021年08月21日 | オートファジーと昼食

 

冷凍したブロックベーコンとブナシメジ
そして会社のお昼のインスタント味噌汁用に冷凍して置いたオクラ

なんとパスタソースの賞味期限が今年の3月だった

まっ、ありがちで使っちゃうけどね

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