毎日のウォーキングコースは市役所前の大通りです♪
自宅前から市役所を目指しぐるっと回って小１時間かけて約６，０００歩を歩きます。
広く歩道のある表通りなので、大勢の人達がウォーキングをしています・・
多い日には５０人位の方々とすれ違います！
やはり同年代の中年主婦って感じの方が多いかしら ・・・
ミンナガンバルネー !
お夕飯は・・
あまりの暑さに赤ワインも少しだけ冷やしました。
[ 冷製３品 ] ・・・これも冷たいものばかりですネ♪
[ 鰺たたき ] ・・・お薬味をきかせてザックリまぜました。
[ 豚ばら冷しゃぶ ] ・・・メインのおかずも冷たいお料理でした
この他に冷奴も食べたから、ほんと冷たいおかずばかりでしたね。
今からこれじゃあバテちゃうかしら ・・・
～ Hasta Manana ♪
