運動不足 2015-06-28 23:19:22 | 日記・エッセイ・コラム 娘がクロールを覚えたいというので、私もしばらく運動らしい運動もしていなかったのでプールに行ってきました。 プールは私たちと同じような泳ぎを教えるための家族がほとんどで、水泳教室の様な光景です。 クロールの中でも息継ぎがよく分からないと言うことでしたので、息継ぎのコツを教えてから、腕のまわし方のコツなどをおしえましたが、もともと運動は得意な方の娘ですので、みるみる上達していきます。 わたしもこれ . . . 本文を読む
