カロリー制限、やっぱり長寿に効果 論争に終止符

　カロリー制限はやはり長寿に効果がある、とする研究結果を米国の二つの研究チームがまとめ、１７日付の英科学誌ネイチャー・コミュニケーションズに発表した。両チームは１９８０年代後半からアカゲザルで実験を続け、効果をめぐって相反する結果を発表。両チームが共同で実験データを再解析し、「効果あり」で結論が一致したという。

　二つの研究チームは米国のウィスコンシン大学と国立加齢研究所。いずれも、好きなだけ食べさせる集団と、それよりも摂取カロリー量を３割減らした集団で生存年数などを比較する実験をしているが、大学は２００９年と１４年に「効果あり」、研究所は１２年に「効果はなかった」と発表していた。

　今回、両チームで１５年７月までの互いの実験を比べると、カロリー制限を始めた年齢が大学は大人の７～１５歳なのに対し、研究所は１～２３歳と幅広かった。このため、研究所のデータについて、実験開始時の年齢を若年（１～１４歳）と中高年（１６～２３歳）に分けて改めて解析すると、若年でカロリー制限を始めた場合は寿命が延びる効果はみられなかったが、中高年で始めた場合は効果がみられ、特にオスは平均寿命の推計が全体よりも９歳ほど長い約３５歳だったという。

　また、両チームの解剖データを調べたところ、開始年齢や性別にかかわらず、カロリー制限をしたグループのほうが、がんの発生率が１５～２０％ほど低かった。糖尿病や脳卒中など加齢に伴う病気も、より遅く発症していた。

　東京都健康長寿医療センター研究所の石神昭人研究部長（老化制御）は「論争に一つの終止符が打たれた。約３０年に及ぶカロリー制限の研究データは、人間にも置き換えることができそうだ」と話す。（小川裕介）

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20170118-00000025-asahi-soci

 

今朝の血糖値です。141(mg/dl)です。まぁまぁかな(´・ω・｀)　10～20(mg/dl)はすぐ前後するし。

カロリー制限で長生き！元気！・・・。

先日、病院に検査。患者さんはストレッチャーで処置室に。目の前を通り過ぎていった。２Fの糖尿病専門診察室はCCU・救急外来等の患者さんが通り過ぎる通路に待合用の椅子がある。

患者さん男性・90歳前後、付き添い女性・90歳前後車椅子。典型的な”老老介護”なんしょうが・・・。きついな・・・。

まぁ、子供たちにも迷惑掛けたくないと。老々介護。されど、病気は待ってくれず。悪化すれば入院患者です。

 

(´・ω・｀)　う～ん。俺もなー、将来がー、下手に長生きしてもなー。

元気よく”ぽっくり”逝きたいな～。

重篤糖尿病患者＆バツイチ独身＆年金不要論者なら。60歳前後で(´・ω・｀)　はい。あと26年後・・・。

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また更新します。皆様もご自愛ください。