今朝の血糖値です。110(mg/dl)です！よい！(´・ω・｀)感謝します！インスリン製剤様！
巷では「ボーナス」とやらを配給するらしい。個人自営業には聞いたことのない「日本語」である。
何が楽しいやら？(´・ω・｀)「なすに棒を差したもの」こんなもので喜ぶ人間がいる。狂喜乱舞である。
思い起こせば、14年前に貰って以来なにも････(ﾉД`)ｼｸｼｸ
そっそ！日本国内の企業の「99.7％」は中小企業。
「0.3％」の大手企業が、「夏のボーナス95万円！ 去年比3.91％増！」なのね。
その他の中小企業「99.7％」の企業は「夏のボーナス据え置き・やや減少」
現実は厳しい。
そして、
もうね、庶民は・・・・(´・ω・｀)7月の値上げ（便乗値上げ）に耐える。忍び難きを忍び、耐え難きを耐え。
益々、炊飯家事が上手に・・・・。
「あっ、夕方5時からタイムセールｷﾀ━(ﾟ∀ﾟ)━!」
って喜ぶ。
また更新します。皆様もご自愛ください。
今朝の血糖値です。147(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・｀)血糖値が安定しません。不安定。
まぁ糖尿病だし。どうせ。11年も。糖尿病だし･････( ´・ω・)ちっ！
腹部大動脈壁石灰化
大動脈壁の石灰化とは、血管壁にカルシウムなどが沈着し、弾力性や柔軟性を失い硬くなった状態です。皆さんもよく耳にする動脈硬化という現象です。
大動脈石灰化 どうなる？
大動脈が 石灰化すると血管が硬くなりますが、 その程度が強いほど、範囲が広いほど PWVが速くなります。 CTでの大動脈 のアガストンスコアが高い人は、その 後、７年ぐらいフォローすると、それ が低い人に比べて何倍も心血管イベン トが多いと報告されています。
動脈の石灰化の原因は？
動脈硬化の種類（アテローム動脈硬化・石灰化）と予防のポイント ...
石灰化は、高血圧などにより中膜の平滑筋や線維にカルシウムが沈着して硬くなることで起こります。 血管の石灰化が進行すると、血管が伸び縮みしにくくなってしなやかさがなくなり、血流によるダメージを受けやすくなります。
石灰化するとどうなる？
カルシウムが不足すると、骨からカルシウムが溶け出し、細胞や血管、骨に沈着し、石灰化すれば動脈硬化や生活習慣病を引き起こすことも。 このような現象は「カルシウム・パラドックス」と呼ばれています。
血管の石灰化を防ぐには？
これまで血管石灰化は抗うことのできない老化現象と考えられてきました。 しかし、このように原因が分かってきたのに伴い、予防方法も見えてきたのです。 その救世主こそ、マグネシウム。 米国の大規模疫学調査では、マグネシウム摂取量が1日50mg増えるごとに冠動脈の石灰化の程度が22％低下することが明らかになっています。
今朝の血糖値です。94(mg/dl)です！よい！(´・ω・｀)完璧！
インスリン製剤とか血糖降下剤とか使わずに、いつもこれぐらいの数値なら････。ねっ！
日本の平均年収は「443万円」！ 実際の生活レベルはどのくらい？
国税庁の「令和3年分民間給与実態統計調査」によると、給与所得者の1年間の平均給与は443万円とのことでした。会社員などとして働き、給与所得を得ている人の中には、平均的な給与を得ている人の生活レベルが実際にどれぐらいなのか気になる人もいるのではないでしょうか。
そこで、本記事では平均年収の給与収入がある人の毎月の手取り額や生活レベルについて紹介していきます。
年収443万円の手取りは月額約30万円
年収443万円というのは、あくまでも額面金額であって手取り額ではありません。実際に給与所得者の手元に入る給料は、額面金額から住民税や所得税、社会保険料などが差し引かれて支払われます。
差し引かれる金額は家族構成や社会保険の加入有無などの各種所得控除額によって異なるため、一概にいうことはできません。そのため、あくまでも目安にはなりますが、年収443万円の人の手取り給与は年間で約350万円です。これはボーナスなしで計算した場合、月額で約30万円になります。
食費や家賃などはどれくらい？
総務省の「家計調査報告（家計収支編）2022年（令和4年）平均結果の概要」によると、単身世帯の平均的な消費支出は16万1753円で、そのうち住居費は2万3322円です。住居費がそれほど高くないのは持ち家の人が相当数含まれているからですが、住居費を除くと約13万円が毎月の平均支出となっていることがわかります。
つまり手取り額が30万円ある場合、貯蓄などを一切考えなければ17万円ほどを住居費に回せる余裕があるということです。
一方、同調査によると2人以上世帯の場合は、毎月の平均的な消費支出は29万865円で、そのうち住居費は1万8652円となっています。平均的な消費支出から住居費を引いた金額は27万円ほどとなり、約3万円しか余裕がありません。
同様に、食費の支出についても見てみると、単身世帯では4万3276円、2人以上世帯では8万1888円です。それぞれ、平均的な消費支出全体から差し引いた金額は、単身世帯で約12万円（16万1753円－4万3276円）、2人以上世帯で約21万円（29万865円－8万1888円）になります。
以上の結果から、手取り月額が30万円の場合、単身世帯では食費、住居費ともにゆとりを持った生活を送れますが、2人以上世帯では節約を心掛けないと生活が苦しくなる恐れがあることがわかります。
貯蓄は月にどれぐらいできる？
単身世帯の毎月の平均的な消費支出は16万1753円です。持ち家などで家賃が発生しないと考えると、手取り額が30万円ある場合、毎月約14万円ものお金を貯蓄に回せる計算です。一方で、2人以上世帯の場合は平均的な消費支出が29万865円なので、毎月約1万円しか貯蓄に回すことができません。
年間で計算すると、単身世帯は約168万円もの貯蓄ができますが、2人以上世帯の場合は約12万円しかためられず、かなりの差が生じることがわかります。以上のことから、手取り月額30万円の人は将来のことを考えると、独身のうちにできるだけ貯蓄を増やしておくほうがよいといえるでしょう。
平均年収を稼いでいる人は独身なら余裕をもった生活ができそう
今回は国税庁や総務省の資料から、平均年収を稼いでいる人の生活レベルについて紹介してきました。年収443万円でボーナスなしの人の手取り月額は約30万円で、2人以上世帯の場合は貯蓄を考えると節約が必要になりそうですが、単身世帯であれば余裕を持った生活を送れる可能性があります。
ただし、いくら単身世帯といっても生活水準を上げると家計が苦しくなる恐れがあるので、どれぐらいぜいたくするかは将来の人生設計も踏まえて慎重に考えてみてください。
今朝の血糖値です。163(mg/dl)です。ちょい････。おい！( ´・ω・)はい････。
高血糖も甚だしいわ。健常者の倍！健常者なら平均で80(mg/dl)だそうです。
昨夜も平常運転。
飲酒もせず、炭水化物も抑え、甘いアイスも食べず、インスリン製剤を打ち、19時以降はお茶だけにし、朝まで食をせず！
宮沢賢治もびっくりコース。(´・ω・｀)
なのにね。
主治医だったら「ちょっと様子を見ましょうか」ってレベルですかね？？？
健常者なら「再検査要」
怖いですねーーーーー（棒）
また更新します。皆様もご自愛ください。
睡眠薬を飲んだ両親にビニール袋を被せ････自殺幇助罪です。
今朝の血糖値です。104(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・｀)
糖尿病って病気は完治するものもいれば、進行を遅らせる事に重点を置いてるものもいる。僕は後者。
治療法
生活習慣とか肥満による「Ⅱ型糖尿病」なら「食事・運動」で完治する病気です。おめ！
それ以外は難儀な事です(´・ω・｀)「Ⅰ型糖尿病」「疾病・手術型糖尿病」とか。
2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さんの80％以上は「Ⅱ型糖尿病」(´・ω・｀)うらやましい････。
だって本人の自覚と根性があれば治る病気。
まぁ僕は死ぬまで「インスリン治療」(´・ω・｀)辛い････。でも、ちょい病気自慢！！！
「膵外分泌疾患に伴う膵嚢胞手術後、糖尿病」
かっくいいーーーーーーーー( ´・ω・)
今朝の血糖値です。226(mg/dl)です。かなり高めですね( ´・ω・)ひとごと。
健常者なら即入院。病名「糖尿病の疑い」
麻雀大会が終わったのが、明朝4時30分。（費用：1人8500円。今回は高かった）
5時ごろ：みんなで夜食（朝食）を食う。
5時50分：自宅に到着。風呂に。
6時過ぎ：血糖測定。就寝。
1時過ぎ：起床。
2時30分：ブログ記入中(´・ω・｀)
まぁ、空腹時に測定してないので。俗に言う「食後2時間」って言うやつです。※健常者なら140(mg/dl)以上にはなりません。
過去の分は不明ですが。これはよく分からん！心当たりもない！最低血糖値・最高血糖値。
また更新します。皆様もご自愛ください。
これからスーパーに買い出し(´・ω・｀)物価高の世の中！激安スーパーに行くか！
今朝の血糖値です。144(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・｀)
暴飲暴食した訳では無いのに。日々平穏な生活なのに。インスリンも血糖降下剤も平常運転なのに。
ちぇ！
朝早く起き、洗濯掃除家事を済ませた！偉い！本日は第4506回麻雀大会です！
メンバーはいつもの。大学のゼミの連れ、腐れ縁(´・ω・｀)
いつもの雀荘で。
Aくん＝税理士・会計事務所勤務・40歳既婚・子供2人
Bくん＝某ハウスメーカー統括部長・40歳既婚
Cくん＝一級建築士・一級施工管理技士・建設会社勤務・40歳既婚・子供1人
Dくん＝司法書士・糖尿病歴11年・41歳バツイチ独身・子供なし
4.3回し（よんさんまわし）ってご存知？三人麻雀です。4人で3打ち！
(´・ω・｀)地方の岡山ルールかも？
4人で「3打ち」
・萬子の「2～8」は抜く
・各持ち点＝25,000オール
・親が終わったら次局はお休み＝「座敷牢」行き！※この間食事休憩・トイレタイム等
・「北」は全員共通の役牌扱い＝「白発中」と同じであるため「大四元」が存在する
・完全先付け・喰いタンなしの「ナシナシルール」
・鳴き（チー）禁止。ポン・カンは有り
・赤ウー8枚（筒子4枚・索子4枚）華牌なし
・オープンリーチあり＝1翻。故に追っかけオープンリーチは至福・至高
・ハコ下あり（トビなし）ルール＝借金生活まっしぐら。精算時にマイナス2万3万4万とかざら
・リー即ツモが多い。東南回しが早い。時短
作戦
・多くの役を狙う＝満貫はしょぼい。跳満が普通。役満連発
・ドラは手放さない。字牌も大切
・断么九なら「リー即ツモ・断么九・一盃口・ドラ2」を狙う
・清一色・混一色・純全帯么九・混全帯么九などを積極的に狙っていく。
スーパー大車輪。親なら48,000点
今朝の血糖値です。125(mg/dl)です。良い方です(´・ω・｀)
「運動」「食事」「薬物」この3点セットなんでしょうが。僕の場合、もう膵臓自体が･･･。手術して切除して～♪
下手に運動すると「低血糖症」に。トホホホホホ。
Ⅱ型糖尿病の方にはお勧めです(´・ω・｀)
SGLT阻害剤とは何ですか？
SGLT2阻害薬とは、尿から余分な糖を出すことで、血糖値を下げる薬です。 単独で使用する場合には低血糖のリスクも低く、国内では2014年に糖尿病の新薬として使用が開始されました。 また、副次的な効果として、体重の減少も認められます。
SGLT2阻害薬 何種類？
SGLT2阻害薬は6種類あり、7つの名前で処方されています。 そして2型糖尿病に関しては、全ての薬が適応可能です。 スーグラとフォシーガは、1型糖尿病にも適応がありますが、基本的にはインスリン治療で血糖コントロールが上手くいっていない場合に使用されます。
SGLT2阻害薬のデメリットは？
SGLT2阻害薬の副作用として、特に高齢者で脱水や口渇が報告されている。 のどや口の渇き、血圧低下、めまい・ふらつきなどの異常が認められた場合には、体液量の減少を防ぐため、通常より多めに水分を摂取することが必要となる。
今朝の血糖値です。135(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・｀)
また更新します。皆様もご自愛ください。
「国民の不安材料は岸田文雄！そのもの！」
今朝の血糖値です。119(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・｀)126(mg/dl)以下なら！
気圧の谷やら気候の変動やらで「耳鳴」がね････24時間365日････。
ｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞｼﾞ
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糖尿病 難聴 なぜ？
糖尿病の人に聴覚障害が多い理由は、加齢の影響だけではなく、血糖コントロールが不良であると全身の血管や神経の損傷が引き起こされることによって説明できるという。 この傾向は、年齢の低い人や、騒音の少ない環境で過ごすことの多い人でもみられた。 糖尿病の人は聴力検査も受けることを研究者らは勧めている。
糖尿病の症状難聴は？
糖尿病患者に見 られる難聴は一般には徐々に 進行する両側性の感音性難聴であるが,稀に突 発性難聴の型で起こることが報告されている。 私どもも糖尿病治療施設 を持 ち糖尿病患者を診 る機会が多 く,糖 尿病患者に合併 した突発性難聴 を経験 した。
突発性難聴は糖尿病でも起こりやすいか？
突然、耳の聞こえが悪くなり、耳鳴りやめまいなどを伴う原因不明の疾患です。40～60歳代の働き盛りに多くみられ、ストレスや過労、睡眠不足、糖尿病などがあると起こりやすいことがわかっています。
[２０日 ロイター] - １８日にカナダ南東部沖で連絡を絶った、英豪華客船タイタニック号の残骸探索ツアー用の潜水艇の消息は依然としてつかめておらず、当局が捜索を継続している。
カナダ軍は水中音波探知機（ソナー）を投下したが、今のところ成果はない。
フランスも捜索救助活動支援に向けて、深海潜水艦を搭載した船を派遣する予定。１９日に米海軍から救援要請を受けたという。
またフランス政府筋は、行方不明となった潜水艇にタイタニック号の探査専門家で「ミスター・タイタニック」として知られるフランス人探検家、ポールアンリ・ナルジョレ氏（７７）が含まれていることを確認した。
このほか、英富豪のハミッシュ・ハーディング氏（５８）、パキスタン出身の実業家シャーザダ・ダウード氏（４８）とその息子（１９）が乗っていたとされる。
今朝の血糖値です。108(mg/dl)です。良い方です(´・ω・｀)高すぎても低すぎても問題ですから。
起立性調節障害
起立性調節障害は体質によるところがあるため、治療の基本は適度な運動と水分・塩分摂取、生活リズムの改善ですが、効果不十分な場合には薬物療法も併用します。 第一選択薬はミドドリンというお薬で、末梢血管を収縮させる作用があるため、起立直後の血圧低下を軽減することが出来ます。
起立性調節障害の特徴は？
主な症状 起立性調節障害の症状としては、立ちくらみ・めまい・ふらつき、頭痛、気分不良、倦怠感などの他、動悸、腹痛、食欲不振、朝起きられない、夜寝つけないことや、時には失神発作を起こしてしまうこともあります。
この疾患は現れる症状により、起立直後性低血圧・体位性頻脈症候群・神経調節性失神・遷延性起立性低血圧の4つのタイプに分類されます。
今朝の血糖値です。84(mg/dl)です。良いですね(´・ω・｀)
今日も暑かった。梅雨はどこに？しかも日差しが強く、日焼けが！
明後日ぐらいから、ちょい涼しく(´・ω・｀)
また更新します。皆様もご自愛ください。
日本のマイナカードも廃止になるかね？？？
今朝の血糖値です。74(mg/dl)です。(´・ω・｀)いつもと変わらない生活を････。
どうなってるのでしょうね？
また入院？？？
また更新します。皆様もご自愛ください。
今朝の血糖値です。79(mg/dl)です。絶好調！！！！！！！！！！！！( ´・ω・)
なぜか手の震えを。
また更新します。皆様もご自愛ください。
今朝の血糖値です。164(mg/dl)です。
平穏な日々です。いつものように。何も変わず。暴飲暴食もしてないのに。
大量のインスリン製剤を毎日打ってるのに。。。。。
あーあ(´・ω・｀)
Q：これが噂の糖尿病？？？
A：はい！大正解！ぱふっ！
また更新します。皆様もご自愛ください。
(ﾉД`)ｼｸｼｸ
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