野良猫岡山の糖尿病・奮闘記

「膵外分泌疾患に伴う膵嚢胞手術後糖尿病発症治療12年目」のブログです。薬物療法と食事療法で頑張ってます。

10/17 今朝の血糖値です。暑い( ´・ω・`)

2024年10月17日 | ブログ


今朝の血糖値です。122(mg/dl)です。良いですね( ´・ω・`)はい。


一言



「暑いわ」





また更新します。

全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。

全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。






暑いわ( ´・ω・`)

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10/16 今朝の血糖値です。検査結果、HbA1c悪化(´;ω;`)

2024年10月16日 | ブログ


今朝の血糖値です。96(mg/dl)です。良いですね( ´・ω・`)インスリン製剤もよく効いて!!!!

昨日、検査へ!連休明けもあって大混雑!駐車場もパンパン!

予約してるから検査・診察は問題なかったですが。










HbA1c(ヘモグロビン・エーワンシー)とは、赤血球中のヘモグロビンと糖が結合している割合を示す値で、血糖コントロールの程度を判断する重要な指標です。

HbA1c値:正常値は4.6~6.2% 赤血球中のヘモグロビンと糖の結合割合(%)
特徴:過去1~2ヶ月の血糖値の平均値を反映する
測定:健康診断の基本検査項目の1つ
目標値:糖尿病合併症予防のため、7.0%未満を目指しましょう

HbA1cは、ヘモグロビンとブドウ糖が一度結合すると離れずに赤血球が120日程生存できるため、直近の運動や食事習慣の影響を受けません。血糖値が高いほどヘモグロビンに結合するブドウ糖の量が多くなるため、HbA1c値も高くなります。

HbA1c値を下げるには、次のような方法があります。
1.朝、昼、夕食を一定の間隔で食べる
2.夕食や寝る前の食事は、少なめにする
3.野菜など食物繊維が多い物を積極的に食べ、食事の最初に食べる
4.運動習慣を身に付ける
5.睡眠不足を避ける
6.ストレスを避ける




あーあ。これまでの努力が水の泡・・・・・。

このままでは以前のように(´;ω;`) やっとれん!

(※4年前は朝昼夜の食前に「ノボラピッドのインスリン」就寝前に「トレシーバ」と1日4回インスリン製剤を!今は就寝前だけ。飲み薬は12年相変わらず飲んでますが。)

42歳、悲しい秋の夕暮れ・・・・・・




また更新します。

全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。

全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。







  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10/15 今朝の血糖値です。本日検査です。

2024年10月15日 | ブログ


今朝の血糖値です。124(mg/dl)です。良いほうかと( ´・ω・`)

本日検査です。血液検査・尿検査(慢性膵炎)etc



もちろん、メインは糖尿病検査( ´・ω・`)でわ、逝ってまいります。




また更新します。

全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。

全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。







アトラス彗星だそうで。願い事を!

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10/14 今朝の血糖値です。

2024年10月14日 | ブログ


今朝の血糖値です。120(mg/dl)です。良い方ですね( ´・ω・`)



また更新します。

全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。

全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。






ねらってるのか? それとも?( ´・ω・`)

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10/13 今朝の血糖値です。

2024年10月13日 | ブログ



今朝の血糖値です。113(mg/dl)です。良いですね( ´・ω・`)問題なし!

マイコプラズマ感染症の症状
マイコプラズマに感染すると、発熱、だるさ、咳、頭痛、腹部症状(腹痛、下痢、嘔吐)などが見られます。 発熱と咳がメインで、鼻汁はありません。 多くの場合は軽症で、5日~1週間程度で治癒していくため、いわゆる風邪と区別がつきません。 軽症の場合では、必ずしも抗菌薬の投与は必要ありません。



また更新します。

全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。

全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。






AIの衆議院選挙結果だそうです。いい線かもw

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10/2 今朝の血糖値です。ちょい高し( ´・ω・`)

2024年10月02日 | ブログ


今朝の血糖値です。176(mg/dl)です。ちょい高し( ´・ω・`) まぁ、インスリン製剤打っても・・・・・糖尿病だし。

今日はなんか忙しかった。



また更新します。

全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。

全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。

  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

10/1 今朝の血糖値です。

2024年10月01日 | ブログ


今朝の血糖値です。127(mg/dl)です。良い方です( ´・ω・`)





今のうちに。「月々の支払いが」.。今のうちに!

当事務所にも問い合わせがあり、事務員さんが対応。マンション販売業者でもなく、大手住宅メーカーでもないのに。

月々の支払いが「数千円」違うし( ´・ω・`)そりゃーね。



また更新します。

全国2210万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。

全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。


  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする