1/31（水）今朝の血糖値です。検査結果です！

今朝の血糖値です。69(mg/dl)です。ちょい低い(´・ω・｀)まぁ、運転中でないから良いものの。

あさ、トイレに行って、手の震えが！案の定！

慌てることもなく「甘いコーヒー」で処置。問題なし。

 

まったく！(´・ω・｀)

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検査結果です。

HbA1cは「7.6％」（国立国際医療研究センター糖尿病情報センターがまとめた「糖尿病標準診療マニュアル」によると、いくつかの経口薬を併用しても血糖コントロールが改善せず、HbA1c 8.5％以上が持続するなら、インスリン療法を積極的に始める必要がある）

インスリン療法を始めて「来月で12年」(　´・ω・)もう嫌に･････

 

 

eGFRの正常値は「60ml／分／1.73㎡以上」です。 健康な人では、「100ml／分／1.73㎡前後」になります。「 eGFRが60ml／分／1.73㎡」未満の状態が一定期間続くと、慢性腎臓病（CKD）です。

はい、知ってます(´・ω・｀)47だよ～ん。もう2年以上～。

 

血糖値の中央値は116.5(mg/dl)。よい！最大で275(mg/dl)とかｗｗｗｗｗ(´・ω・｀)

 

 

 

糖尿病は痩せるとやばいですか？

食べる量が変わらないのに痩せていくということは、エネルギー源として筋肉や脂肪が分解されているということです。 このとき、副産物としてケトン体が分泌されます。 血液中に急激にケトン体が増えると血液が酸性に傾くため、糖尿病ケトアシドーシスを引き起こし、脱水症状などの異常が現れます。

 

 

みなさん、僕より数値がよければ「健常者」です。

※糖尿病の血液尿検査費用は2000円ぐらいです（検査613点）。せめて年2回の集団無料検診へ！

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また更新します。

全国2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。

 

 

去年打ったのに(´・ω・｀)また打てと！糖尿病の天敵は「感染症」だそうです。

1/30（火）今朝の血糖値です。検査に行ってきます(´・ω・｀)

今朝の血糖値です。108(mg/dl)です。よい！(´・ω・｀)いつもこんな感じならね！

毎日毎日インスリン製剤打ってるんだから！インスリン中毒患者を、たまには救ってくれ！

でわ、病院に行ってきます。

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また更新します。

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1/29（月）今朝の血糖値です。胃酸過多？逆流性食道炎。

今朝の血糖値です。107(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・｀)問題はないと思う。※あす、月1回の血液検査。

 

夕食後、「胃が痛む・きしむ・焼ける」呑酸が･････(ﾉД`)ｼｸｼｸ　

鳩尾から胃の噴門口あたりが。(ﾉД`)ｼｸｼｸ

逆流性食道炎と言えば簡単なんでしょうが。PM8時頃から～。

いててててーーーーーーー！

横になると痛い。故に、寝れない(ﾉД`)ｼｸｼｸ　座って寝る？(ﾉД`)ｼｸｼｸ　朝まで我慢？(ﾉД`)ｼｸｼｸ

結局、胃に悪い鎮痛剤でとりあえず。

 

まぁ、あす病院だから、それまで我慢かな。

 

処方してもらってる薬はちゃんと飲んでるのに････？(　´・ω・)

 

食うものと言ったら「おじや系」「おかゆ系」「うどん系」ばっか！！！！！！！

コーヒーは止めたし、しかもお酒は昨年から2ヶ月以上飲んでない。

なのに「胃が･･････」(ﾉД`)ｼｸｼｸ

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パソコンから異音がね。で、分解。案の定、ファンの周辺がホコリ？(´・ω・｀)ホコリまみれ？？？

得体のしれない「黒い何か」が蔓延って！水で拭くのはあれだし。で、血糖測定時に使うアルコール脱脂綿で処理。

拭いてすぐ乾くからいいね。2時間ほど放置して組み立て！4回組み立てをした。

1）キーボード操作できず。また解体

2）異音が。また解体

3）ネジが1本余る。また解体（大小で30個ぐらいあった。しかも俺、文系だし）

4）涙が出そうになる。同じ姿勢で3時間。腰に過度の負担。痛い。

異音はファンでした。念のため注文。1個999円。ったく！

1/28（日）今朝の血糖値です。ノートパソコンから異音が････

今朝の血糖値です。123(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・｀)　あー、胃（食道付近）が痛い

ストレスか何か？

PCも胃も調子が。

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2020年に購入したPCをこれから分解します。分解失敗したら4台目･････

1/27（土）今朝の血糖値です。危険なサプリ。肝機能障害へ！

今朝の血糖値です。196(mg/dl)です。高いわ(´・ω・｀)原因が解りました。

喉、食道が焼けるように痛かったので「トローチ」を舐めてました。案の定！

飲食はしてませんが「トローチ」を1箱･････(　´・ω・)

そりゃーね。

あほ。情けない。ただ、痛みは緩和されました。

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ウコンは「NHKのきょうの健康」でやってた(´・ω・｀)情けない自分が。

誰でも手軽に入手して使うことができる健康食品やサプリメントなどが原因でおこる「肝機能障害」

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1/26（金）今朝の血糖値です。「気象病」

今朝の血糖値です。134(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・｀)でも、まぁまぁかね。

 

気圧の変化による、めまい、耳鳴り

　台風が近付いたり雨が降る前に、めまいや耳鳴りが起きたり、体調不良になることはありませんか？
台風や急な大雨で気温や気圧が急激に変化すると、鼓膜の奥にある内耳が気圧の変化に影響を受けて、めまいが悪化したり、耳鳴りが起きやすくなります。これらを「気象病」と呼ぶこともあります。

「気象病」は季節の変わり目や台風の時期に起きやすく、めまい、耳鳴りの他に、頭痛、倦怠感、吐き気、気持ちの落ち込みなどの症状があり、「天気痛」とも呼ばれています。
　天候や気圧の変化の他に、ストレスや自律神経の乱れにより引き起こされる場合もありますので、十分に睡眠をとり、栄養のある食事、適度な運動、規則正しい生活をこころがけるようにしましょう。

 

2017年から患って。

今日は耳鳴が酷い(´・ω・｀)気圧の変化で影響するのでしょうが。突発性難聴（右急性感音難聴）の副産物。耳鳴。

 

「ドッドッドッドッドッドッドッドッドッドッドッドッドッドッドッドッ」

「キュイィーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーン」

 

もうたまらん！

糖尿病の細小血管疾患＆末梢神経障害が原因だそうです。碌なことがない！

イライラが･･････。

でわ、決済に行ってきます。

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1/25（木）今朝の血糖値です。食道裂孔ヘルニア

今朝の血糖値です。123(mg/dl)です。良いと思う(´・ω・｀)昨日は何だったのだろうか？

 

インスリン注射も良く効いてくれて！感謝！

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深夜1時、痛くてね。薬を飲んで1時間座ってた。焼けるような胃の痛み。

「ぎゅううううううううううううううう、ぎいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいいい」と。

 

「逆流性食道炎」が発生しやすい主な要因
　①肥満による腹圧の上昇
　②夜遅く食事して胃が満杯のままで横になるような食習慣
　③高齢に伴う食道裂孔（横隔膜を食道が通るところの筋肉）の緩み
　④ピロリ菌がいないことによって酸度の強い胃液が分泌されること

 

④当たってる(´・ω・｀)ピロリ菌がいない！と主治医が言ってた。

 

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食道裂孔ヘルニア

軽度のものがほとんどで無症状のことも多いですが、ヘルニアが大きくなるとげっぷや胸焼け等の原因となることがあります。 あまりにも症状がひどい場合は手術が必要なことが稀にあります。一度発症した食道裂孔ヘルニアは、自然治癒することはありません。ほとんどの場合、腹部の圧力が高くなり、胃が押し上げられてしまうことで固定が緩むといわれている。 そのため、食道裂孔ヘルニアは、胃に内臓脂肪がたくさんついている肥満体型の人をはじめ、妊婦や経産婦などに多い。 また、腹部の圧力は喫煙や腹水、気管支喘息などによっても上がるため、身に覚えのある人は注意が必要。

 

当たってる(´・ω・｀)胃壁の肥厚

 

生活習慣を改めないとね。晩御飯食ったら即、横になる。こんな感じ。

 

やっぱ駄目なんだね。昔から「牛になる」と言うが、これからは2時間ぐらいは座っておこう(´・ω・｀)

 

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また更新します。

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体重は55kgぐらいです。肥満ではない。（糖尿病による激ヤセ）

1/24（水）今朝の血糖値です。バレット食道で腹痛！

今朝の血糖値です。269(mg/dl)です。高い！勿論、空腹時での値です。(´・ω・｀)なんとまぁー。

インスリン注射も血糖降下剤（フォシーガ）も服用して！

19時以降の飲食もないのに。はてはて？？？

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焼けるよな傷みが････(ﾉД`)ｼｸｼｸ　　タケキャブ＆鎮痛剤で　(ﾉД`)ｼｸｼｸ

逆流性食道炎　→　バレット食道　→　食道がん　(ﾉД`)ｼｸｼｸ

（バレット食道そのものに対する治療は現時点では有効なものがなく、随伴する逆流性食道炎の症状を抑えるために胃酸の分泌を抑制する内服薬（ガスター®等のH2受容体拮抗薬、タケプロン®やネキシウム®等のプロトンポンプ阻害薬）を使用します。）

（タケキャブ20mgは市販されている胃酸分泌抑制剤の中で最も強力な薬剤です。 どのくらい強力かというと、逆流性食道炎でもっとも重症に分類されるロサンゼルス分類Grade D（食道の全周性に発赤がある状態）において、タケキャブ20mgを2週間内服するだけで、その発赤がほとんど改善すると考えられています。）

 

みなさん、逆流性食道炎にはお気をつけください。

 

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1/23（火）今朝の血糖値です。ブロッコリーに含まれる「スルフォラファン」最強！

今朝の血糖値です。116(mg/dl)です。良いですね(´・ω・｀)規則正しい生活！薬物治療！

 

ブロッコリー 国民生活にとって重要な「指定野菜」に追加へ
2024年1月22日 17時47分 

農林水産省は、ブロッコリーの消費量が伸びていることから、国民生活にとって重要な「指定野菜」の1つに加えることになりました。「指定野菜」の追加は、およそ半世紀ぶりで、価格が下落した際の大規模な生産者への補助金が手厚くなり、安定供給につながることが期待されます。

農林水産省は、消費量の多いキャベツ、だいこん、トマト、なす、ねぎ、たまねぎなど14品目の野菜を国民生活にとって重要な「指定野菜」に位置づけています。

人口減少を背景に多くの野菜の出荷量が減少するなか、ブロッコリーは、栄養が豊富なことなどから、この10年で出荷量が3割近く増え、農林水産省は、国民生活にとって重要性が増したとして、2026年度から新たに「指定野菜」の1つに加えることになりました。

「指定野菜」の追加は、1974年にばれいしょ（じゃがいも）を追加して以来、およそ半世紀ぶりです。

ブロッコリーは、北海道や愛知県、埼玉県などが主な産地で、「指定野菜」に追加されると、価格が下落した際に大規模な生産者に支払われる補助金が手厚くなり、安定供給につながることが期待されます。

農林水産省は、2026年度の追加に向けて、政令の改正など必要な手続きを進めるとともに、生産者に「指定野菜」の仕組みを周知するなど準備を急ぐことにしています。

 

栄養豊富です。塩茹でにしてマヨネーズ和え！俺でも出来る温野菜(´・ω・｀)

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ブロッコリーのスルフォラファンが血糖値を下げる

　ブロッコリーなどのアブラナ科の野菜に含まれる「スルフォラファン」は、注目されている栄養成分だ。体内に取り込まれた化学物質の解毒や抗酸化力を高め、がんを予防する効果があることが知られている。

　スルフォラファンは、カリフラワー、キャベツ、芽キャベツ、ケール、白菜、菜の花などに含まれるが、ブリッコリーのスプラウト(新芽)は特に含有量が多い。ブロッコリーのスルフォラファンを濃縮したエキスを摂取した2型糖尿病患者は、グルコースの産生が抑えられ、血糖コントロールが改善することが、スウェーデンのイェーテボリ大学の助教授であるアンデルス ローゼンガレン氏らがルンド大学糖尿病センターと共同で行った研究で明らかになった。

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1/22（月）今朝の血糖値です。食欲不振の原因

今朝の血糖値です。120(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・｀)

インスリン製剤が良く効いて！

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最近、食が細いというか、お腹が空かないですね。

食欲不振とは、「食事を摂る気が起きない」「空腹を感じない」「食べ物が偏る」など、食欲が沸かない・失った状態のことをいいます。 主な原因として、消化器の疾患、疲労、お薬の副作用、ストレス（肥満への恐怖心）などが挙げられます。 人間にとって、「ものを食べる」という行為は、生命活動を維持するうえで欠かせない行為です。食欲不振の原因は多岐にわたります。 多くみられるのは、食道、胃、腸、肝臓、膵臓などを指す消化器の病気や不調です。 具体的には、炎症性腸疾患、胃潰瘍や十二指腸潰瘍、胃がん、肝炎、肝臓がん、膵炎などです。 心不全、慢性腎臓病、COPD（慢性閉塞性肺疾患）、甲状腺疾患など消化器以外の病気で食欲不振が現れることもあります。

 

やだやだ。病気かも？？？(´・ω・｀)

 

故に、なかなか体重も増えません。実質55kgぐらいだと。高タンパクでは腎臓に負担がかかるし。

筋肉をつけて60kgまでには回復したい。もうね、ガリガリなのよ(　´・ω・)

サルコペニアじゃーあるまいし！！！

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貴方は？？？

1/21（日）今朝の血糖値です。検査結果です。(´・ω・｀)

今朝の血糖値です。143(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・｀)インスリン・血糖降下剤は愛用してますがｗ

久々に実家へ帰ってました。碌なことがなく！強いて言えば祖母に「お年玉」を貰った。

この年になっても。30万円程ね。

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内視鏡検査結果です。

結果から言えば「胃がん」ではなかった(´・ω・｀)ほっと一安心！！！

 

ただ検査すればするほど病名が。

1）バレット食道

（食道下部の粘膜が、胃から連続して同じ円柱上皮に置き換えられている状態をいいます。 さらに80％は、食道がんの発生に関係する腸上皮化生（ちょうじょうひかせい） を含んでいて、食道がんに対してリスクが高い病気です。 日本でも食生活の欧米化に伴い、今後増加することが予測されています。）

2）食道裂孔ヘルニア

食道裂孔ヘルニアがあっても大部分の方では脱出は軽度で、無症状で経過されておられる方も多くありますが、脱出する胃の量が大きくなってくると、嘔吐が頻回に生じ誤嚥性肺炎が発症したり、脱出した胃の捻転により壊死が生じたり、大腸や小腸などの他の臓器も一緒に脱出したりなど命に関わってくる可能性もでてくる非常に特殊な病態です。

 

胃・十二指腸は問題ないとのこと(´・ω・｀)食道ですね。

ヘリコバクターピロリ菌もない。ただその御蔭で胃酸過多。胃の手術のせいで食道裂孔ヘルニアに。簡単に言うと「胃から食道に抜ける穴が閉まってない」「ゆるゆる」「飲食したものが食道に逆流しないようにキュッと締まる」

その御蔭で胃酸が食道に逆流し食道の入り口痛し。胸焼けが！(´・ω・｀)

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胃の内視鏡検査は20分程度。

白い液体を飲まされ（前処置室でガスコン®（消泡剤：白い液体で胃をきれいにします）を飲みます）そして検査室へ！喉に変なスプレーをされ、嗚咽する。（キシロカインビスカス®（のどの麻酔）を3-5分間、のどに溜めたのち、ゆっくり飲み込みます（施設によっては、吐き出すこともあります）

 

おぇええええええええええええええええええ

「はい、もう一回スプレーしますね」

おぇええええええええええええええええええ

室内が薄暗くなり、モニターだけが光ってた･････。結構細く、先がくねくね曲がる「黒いグロテスク・エイリアン」の様な物体が、

「はい、でわ、横に向いてください。緊張しないでね」

おぇええええええええええええええええええ　✕　10回ぐらい･････。

もう目、鼻、口から「謎の液体」が幾度となく嗚咽とともに流れ出した。

「空気が入りますね。少し我慢してね。ゲップ。そのほうが早く終わりますから」

おぇええええええええええええええええええ　げほっ！おぇええええええええええええええええええ！

「はい、しんどいですね。ちょっと我慢しましょうね」

十二指腸の入り口はしんどかった(´・ω・｀)

「一番しんどいところですね。頑張りましょう」

先がくねくね曲がる「黒いグロテスク・エイリアン」の様な物を抜いた時、涙が次から次へとこぼれ落ちた。

 

内視鏡検査は「麻酔付きでね」「鼻からね」教訓(´・ω・｀)

 

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胃に優しい食事。

1/19（金）今朝の血糖値です。

今朝の血糖値です。72(mg/dl)です。良い方ですね(´・ω・｀)

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1/16（火）今朝の血糖値です。検査結果は明日に。

今朝の血糖値です。101(mg/dl)です。(´・ω・｀)検査結果は明日には。15：00から決済が。

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1/15（月）今朝の血糖値です。あす、胃がん検査。

今朝の血糖値です。106(mg/dl)です。良いですね(´・ω・｀)健常者みたいだ（比喩）

 

僕の友人は他人思いの奴が多い。あす、胃がんの疑い検査で、

「えっ、まじかよー、抗がん剤ってハゲるんか？」

「喪服は礼服でええのか？ネクタイだけ変えればいいのんか？」

「早期発見！早期進行！転移って早いよな。若いと」

 

がん確定でステージⅣ確定かよー

 

おめぇーら･････。まぁ、冗談半分ですがね。

 

内視鏡は今度で4回目。手術の時に3回飲んだ。（術前・術後）

麻酔をするパターン（速攻で帰られない）、嗚咽覚悟のパターン、選択してね！と。(´・ω・｀)

もち「げぇーおぇーおぇー」のパターン！嗚咽覚悟のしんどいやつ。喉だけのやつ。

早く事務所に帰らないと、事務員さん15：00までだし。諸事情がね。

 

みなさん「胃がん検査」は？　40歳以上は必須だと思います。

 

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1/14（日）今朝の血糖値です。塩分規制。

今朝の血糖値です。99(mg/dl)です。よい！問題なし！(´・ω・｀)

 

本日は、スーパーに買物に行って、コンビニ・クリーニング屋、1週間分の作り置き食材（ひじきの煮物etc）作る。

午前中に洗濯。もうね、手が！冷たいというより「痛い」(ﾉД`)ｼｸｼｸ

全自動（乾燥なし）じゃーないから、取り出して干すまで罰ゲームです。(ﾉД`)ｼｸｼｸ

すぐに台所に行って熱湯攻撃！そして指が動くようになる。ほんと！主婦って凄いと思う。改めて！

バツイチ独身41歳男性より。

 

塩分の摂取を控える（慢性腎臓病）

普段あまり耳にすることは少ないかもしれませんが、腎臓の働きが慢性的に低下していく病気を慢性腎臓病（CKD）といいます。 患者数は、1,330万人（成人のおよそ8人に1人）と推計されています。

慢性腎臓病は治癒が難しい病気です。 ただし、早期から適切な治療を行うことで、病気の進行を抑え、末期腎不全に至るのを防げる可能性が高くなり、また、慢性腎臓病に伴う心筋梗塞や脳卒中といった命にかかわる心血管疾患が起こりにくくなります。

塩分を摂り過ぎると、体内の塩分濃度が過剰となり、それを排泄させるために、腎臓の糸球体に過剰な負担をかけます。 また、高血圧を引き起こし、腎機能の低下を早める原因となります。 １日の食塩摂取量は６ｇ未満に抑えることが理想的です。

 

塩分規制って、本当に食うものがなくなるね。「おこめ党」なので漬物がね。。。。。。(´・ω・｀)

たくあん、高菜の漬物、お茶漬け（塩分なしは不味い）とか。きついわ！

ラーメンとかは麺のみ。スープは残して退店。無論、たくあんは厳禁！ご飯も半分残す！

自炊して食ったほうがいいね。お店の人が迷惑する？？？

糖尿病なので進行すると「糖尿病性腎症」になる事は11年前の入院時に「グダグダ」教えてもらった。

今は慢性腎臓病(´・ω・｀)ちとやばし！

 

みなさんの規制は？？？　糖質制限？糖質規制？

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また更新します。

全国2050万人の糖尿病患者さん及びその予備群さん。全国1330万人の慢性腎臓病患者さん。

皆様もご自愛ください。

 

この人、安倍派の事務局長。ちょい気の毒(´・ω・｀)

国会議員が立件されるべき。民間人の「トカゲの尻尾切り」じゃーね！激おこ！

どう思います？？？