今朝の血糖値です。182(mg/dl)です。良くない(´・ω・｀)理由は後ほど。
掃除洗濯済！あとは買い物のみ。今日は実に良い天気！ぽかぽか！＠岡山
昨日、麻雀大会でした。いつものメンバーで！
（住宅メーカーの統括、一級建築士、税理士、僕。みんな大学ゼミで知り合う。馬鹿4人衆）
ほんと、クズ手ばっかで！腹の立つ！(´・ω・｀)雀歴20年近く。盲牌余裕。結局トントン。
約5時間。腰がああああああああああああああああああああああああああ
で！「腹減ったな」
時は丑三つ時。ほなっ、ちょい食って帰るか！危険な場所に！糖尿病歴10年のこの俺が、出禁と決めたあの場所に。
夕食は6時頃に済ませていた。されど深夜に腹部が鳴る！「ぐりゅりゅりゅりゅーーーーーー♪」
※糖尿病でも腹は鳴る。
食った！
朝に血糖測定。案の定(´・ω・｀)ねっ、高血糖！※ここは笑うところ！
また更新します。皆様もご自愛下さい。
これからの予定。夜勤明けの彼女がそろそろ襲撃してくる。逃げようか否か？
あと3年も猶予が！(´・ω・｀) まだ「ナウ」で「ヤング」な壮年です！
今朝の血糖値です。116(mg/dl)です。食前血糖値です。よい(´・ω・｀)ｼ
規則正しい生活、筋トレ、ウサギのような食生活、健常者には入手困難な劇薬指定注射薬物「ぐっへっへっへー」
この4点を守れば、なんとか。はい。
恐怖のGW開催です！みなさん、ご予定は？？？僕のはシンプル(´・ω・｀)
4/29（金）麻雀大会（大学からの連れ、馬鹿四人衆）
4/30（土）掃除洗濯等、クリーニング屋スーパー買い物他････
5/1（日）麻雀大会（大学からの連れ、馬鹿四人衆）
5/2（月）平常運転。朝8：30～
5/3（火）実家田植え。強制労働。
5/4（水）実家田植え。強制労働。
5/5（木）実家田植え。強制労働。
5/6（金）平常運転。朝8：30～
5/7（土）掃除洗濯等、クリーニング屋スーパー買い物他････
5/8（日）麻雀大会（大学からの連れ、馬鹿四人衆）
(´・ω・｀)なかなか！お金使わず！実に庶民的！（貧乏）
※四半期売上が400万円弱ぐらいだったし。前年比83％････。やばし。
彼女（糖尿病棟看護師）ブチギレ気味。怖い･･･。GWは夜勤シフトだそうでｗｗｗｗ みんな逃げてｗｗｗｗｗｗｗ
また更新します。皆様もご自愛下さい。
ワクチン接種4回目。医療従事者対象外だそうで。
理由：副反応で病院欠勤すると、医療逼迫するそうで！なるほど。(´・ω・｀)
今朝の血糖値です。197(mg/dl)です。血糖値測定が朝食後になってしまって････。(´・ω・｀)
（一日の中で、波のように変動する血糖値のうち、比較的変化が小さいタイミングで測定した値が空腹時血糖値です。 正確には10時間以上食事を摂らない状態で測定しますが、一般的な健康診断では、朝ごはんを食べずに採血したものを空腹時血糖値と呼んでいます）
どう見ても、血糖値スパイクです。（空腹時の血糖値は正常でも「食後１－２時間のうちに急激に高血糖（140mg/dl以上）となる」病態が血糖値スパイクです。 空腹で行う健康診断では正常と判断され、放置されるため気付かないうちに血管が高血糖によるダメージを受け、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、脳出血、更にはがん、認知症等のリスクが高まることが知られています）
(´・ω・｀)やれやれ。
コロナ第6波、自宅死555人 39％はワクチン2回接種
新型コロナウイルス患者のうち、流行「第6波」の1～3月に自宅で死亡した人が、少なくとも全国に555人いたことが27日、厚生労働省の調査で分かった。うち39％がワクチンを2回接種済みだった。
ワクチン1回接種済みだったのは2％で、3回接種済みは5％。未接種の人が16％で、残る38％は接種歴が不明だった。
年齢別でみると、80代以上が最多の55％だった。厚労省が4月に都道府県を通じて集計した。
一部は未報告のため、実際の死者数はさらに多いとみられる。
https://news.yahoo.co.jp/articles/4c75e774cf3c1f3cc88be92fe62a3088c8109216
ワクチン1回接種済みだったのは2％で、3回接種済みは5％。未接種の人が16％で、残る38％は接種歴が不明
550人コロナ自宅死。病院に行って検査診察→無症状軽症の人→自宅で症状悪化→死亡。
(´・ω・｀)基礎疾患＋高齢者60歳以上＋コロナ感染＝入院。自宅療養禁止にしておけば･･･。
また更新します。皆様もご自愛下さい。
未だによく分からん(´・ω・｀)ブログもSNSも。使い方も機能もよく知らない。
理由：覚えようとしない。気合が足らない。根性がない。
Twitterは11年で114フォロワーが(´・ω・｀)凄い？？？
糖尿病のブログは毎日300～350IP。合計で1,178,670 IP。いつもご覧頂き有り難う御座います。
この通知がうざい。なんかいつも消しても消しても（20＋）になる。
今朝の血糖値です。136(mg/dl)です。ちょい(´・ω・｀)高い。
原因不明。まぁ、一喜一憂しないようにしてます。くっそぉーーー！
この時期、暇でね。GWに突入する直前なんぞ、抵当権設定もない状況。貧乏発揮！辛い････。
あす、仕事して「悪魔の連休」が！まぁ実家の田植えに戻るんですけど。(´・ω・｀)
昨年、爺さんが死去しました。そして親父が農相したものだから。今後も実家は兼業農家（司法書士事務所＆農家）
「農地等についての相続税の納税猶予の特例」とは、農業を営んでいた（または特定貸付を行っていた）被相続人から相続人等が農地等を相続（または遺贈）によって取得し、その後も引き続き農業や特定貸付を営む場合には、一定の要件を満たすことで相続税の納税猶予が受けられる制度です。
多くてね！田んぼが！8反以上ある（2400坪）。コンビニの裏にある日陰の田んぼとか････。もうね。泣きそう。
親父と母ちゃん、姉貴の旦那、俺、妹、足腰の弱い婆ちゃん、6人で田植え (ﾉД`)ｼｸｼｸ
辛いわ。相続税対策！相続失敗したら三代で潰れる。(´・ω・｀)くっそぉーーーーーー！売り飛ばせよ！
また更新します。皆様もご自愛下さい。
追記）ワクチン有効期限延長1年になりました。以前は10日→365日。
鮮度が一番！(ﾉД`)ｼｸｼｸ
ワクチン接種、60歳以上基礎疾患ありの方は、どんどん打ちましょう。（推奨）
そしてワクチンが余れば、5回目6回目7回目････？
今朝の血糖値です。116(mg/dl)です。良い方だと(´・ω・｀)
新型コロナウイルスのファイザーのワクチンについて、厚生労働省は品質が保たれていることが確認できたとして、9か月としていた有効期限を1年まで延長することを認めました。
今朝の血糖値です。107(mg/dl)です。よい！(´・ω・｀)
検査結果です。
HbA1cが「8.1％」に(ﾉД`)ｼｸｼｸ
まるで糖尿病患者のように(ﾉД`)ｼｸｼｸ
そしてインスリン製剤の量も、飲み薬の量も増量に(ﾉД`)ｼｸｼｸ
いつもいつも自粛自粛････(ﾉД`)ｼｸｼｸ
また更新します。皆様もご自愛下さい。
(ﾉД`)ｼｸｼｸ
今朝の血糖値です。99(mg/dl)です。よい！(´・ω・｀)
また更新します。皆様もご自愛下さい。
ハッピバースデー♪ハッピバースデー俺♪ハッピバースデー････
（以下略）(ﾉД`)ｼｸｼｸ
昨日の血糖値です。39歳最後の日だったので(´・ω・｀)暴飲暴食を。
すぐ更新します。皆様もご自愛下さい。
今朝の血糖値です。126(mg/dl)です。良いと思う(´・ω・｀)
本日これより検査で病院に逝って参ります！あー、めんどくせーな、まじで！
ルーティン！
①入り口で自動検温、受付マシーンに戦いを挑む！
②受付完了。採血で呼ばれるまで待機。
③採血、検尿、BMI、血圧等
④結果が出るまで40分、この間に病院の近所の床屋で散髪。（裾は刈り上げ夏仕様）
⑤昼食
⑥病院に戻り問診、診察、検査結果。（あれこれ言われる。辛い）
⑦精算・処方箋 12,000円ぐらい（3割負担）
⑧院外薬局に行く、薬物ゲット！ 5,000円ぐらい（3割負担）
(´・ω・｀)めんどくせーーーー！金も勿体ねーーーーーーーー！
また更新します。皆様もご自愛下さい。
昼は吉野家に行こうかな！久しぶりに！
並んだ。3333日。
今朝の血糖値です。118(mg/dl)です。良いほう(´・ω・｀)ｼ
ただ血糖値スパイク（空腹時の血糖値は正常でも「食後１－２時間のうちに急激に高血糖（140mg/dl以上）となる」病態が血糖値スパイクです。 空腹で行う健康診断では正常と判断され、放置されるため気付かないうちに血管が高血糖によるダメージを受け、心筋梗塞、狭心症、脳梗塞、脳出血、更にはがん、認知症等のリスクが高まることが知られています。）は、絶対に生じてます！自信があります！ｷﾘﾘﾘﾘｯ！
「マスク外す時期は来ない」日医会長、ウィズコロナで欧米との違い強調
新型コロナウイルス対策をめぐり、海外の一部でマスクの着用規制を緩和する動きが広がっていることについて、日本医師会の中川俊男会長は20日の会見で、「ウィズコロナの状態でマスクを外す時期は日本において来ないと思っている」と述べ、そうした対応は避けるべきだと強調した。
ワクチン接種の普及などを背景に「ウィズコロナ」の社会を模索する欧米では、マスク着用を義務から任意に変えるといった規制緩和が進んでいる。
これに対し、中川会長は、「マスクを外すのは新型コロナウイルスが終息したときだ」と指摘。国内では、マスクを着用するといった公衆衛生の意識の高さが感染拡大を抑える効果があったとし、「感染の流れ、疫学的な調査を見て、終息がわかった時点で初めてマスクを外していいんだと思う」と話した。
https://news.yahoo.co.jp/articles/1fb828869ca3787b6d39f8f1e875f1ef6f023ccb
日本医師会・中川俊男会長（69）はコロナ禍で国民に自粛を呼びかける一方、自身は政治資金パーティーや寿司デートをしていたと報じられ炎上状態だ。医師会は「全国17万の開業医の待遇などを守る利権集団であり、日本最大の圧力団体、新型コロナ対策の抵抗勢力」との指摘も。フリーランスの麻酔科医・筒井冨美氏は「医師会の会長や同会の各都道府県の代議員は高齢医師が就任することが多く、カリスマ性のある若手候補者が当選しにくい。近年は、医師会の政治力も低下の一途で、このまま“沈没”する可能性もある」と指摘する――。
国民には自粛を求め、自分は「愛人寿司デート」した医師会会長の厚顔
今朝の血糖値です。122(mg/dl)です。良い方だと思う(´・ω・｀)
毎日、血糖測定してる方に聞いてみたいことが！
血糖測定器、センサー、穿刺具、穿刺針、消毒綿、、針捨てボックス、etc が必要になります。
いつもどの指に刺してます？(´・ω・｀)僕はいつも「左手中指」もう固くなってさぁーーーーーー！
「ばちっ！」躊躇すると少量の血液しか出ない。もう一度！「ばちっ！」余計酷い目に合う。そして血液を絞り出すときに2箇所から「血がだらぁ～」って。だから、「思いっきりトドメを指すように」「切腹時、介錯するように」「ばちっ！」
かれこれ10年だから、最低でも1年365回✕10年＝3,650回。
(´・ω・｀)辛い････。
インスリン製剤自己注射も10年。1年365回✕10年＝3,650回。1日4回打ってた時も････。
(´・ω・｀)辛い････。
糖尿病って輩は！！！！！！！！！！！！！！！！
また更新します。皆様もご自愛下さい。
あらためて、プロフィールを貼ろうかな？(´・ω・｀)理由は、
今朝の血糖値です。128(mg/dl)です。良い方だと思います。(´・ω・｀)ｼ
ほんと、良い天気になってきた。ぽかぽか。
これで税金払わなかったら最高なんだけど。先月事業税を納付したのに、今度は住民税、固定資産税、都市計画税、自動車税etc 本当に税の納付があああああああ。サラリーマンの人はもっと可哀想。ちょっとずつ、厚生年金、雇用保険料、上昇。真綿で首を絞めように。よっとずつ。(´・ω・｀)連れが言ってた。
俺、個人自営業者だし。
吉野家取締役が「生娘をシャブ漬け戦略」発言 会社が謝罪「極めて不適切」「到底許容できない」
4/18(月) 12:57配信
吉野家は2022年4月18日、常務取締役企画本部長が外部で不適切な発信をしたとして、「多大なるご迷惑とご不快な思いをさせた」と謝罪した。
吉野家の発表によれば、2022年4月16日の社会人向け講座に講師として招かれた取締役が、不適切な発言をしたという。
「人権・ジェンダー問題の観点からも到底許容できるものではありません」とし、「講座受講者と主催者の皆様、吉野家をご愛用いただいているお客様に対して多大なるご迷惑とご不快な思いをさせたことに対し、深くお詫び申し上げます。大変申し訳ございませんでした」と謝罪した。
この取締役は講座翌日、主催者に書面で謝罪し、後日改めて対面で謝罪するという。会社としては処分を含め対応を検討しているとする。
問題の発言は、早稲田大学の社会人向けのマーケティング講座（計29回、受講料38万5000円）の初回授業で飛び出したとみられる。
受講生のSNS投稿によれば、取締役は自社の若年女性向けマーケティングを「生娘をシャブ漬け戦略」と発言し、「田舎から出てきた右も左も分からない若い女の子を無垢・生娘な内に牛丼中毒にする。男に高い飯を奢って貰えるようになれば、絶対に食べない」とも話していたという。
投稿は広く拡散し、問題視する意見が相次いでいた。吉野家広報はJ-CASTニュースの取材に、会社としての考えではないとし、「一度利用したお客様の利用の継続を図りたいという考え方の元発言しましたが、講座内で用いた言葉・表現の選択は極めて不適切でした」などとコメントした。
主催した早稲田大にも見解を求めている。回答があり次第、追記する。
（2022年4月18日16時40分追記）早稲田大広報課は18日夕の取材に、「登壇した講師の発言の一部に性差別・人権侵害にあたる不適切な発言がございました」と認め、「講座主催者として深くお詫び申し上げます」と謝罪した。
・吉野家の乗務代表取締役企画本部長は伊東正明
・慶應大学卒業後は新卒でP&Gに入社
・その後マーケティング講座『伊東塾』なども運営
・早稲田大学のマーケティング講座で不適切発言が大炎上
よい、経歴なのにね。残念な老後が待ってる。転職先0。
この手の問題を起こす輩は、次はないのね。企業のコンプライアンス委員会が敬遠する。
吉野家解雇、早稲田大学講師解雇でも、株主代表訴訟が待ってる可能性が高い。役員だもの。株価も下落。
企業の取締役などの上層部には相当厳しい責任が問われる。株主が取締役を選び、取締役が代表取締役を選ぶから。
また更新します。皆様もご自愛下さい。
顧客の怒り！
なんか違う気が。
今朝の血糖値です。170(mg/dl)です。高いです(´・ω・｀)････。
なぜ？
①夜食を食った ②夜食にラーメンを食った ③深夜遅くラーメンを食った
ヒント：インスリン製剤は撃ったのですが。さぁ、どれ？？？？
(´・ω・｀)正解！正解者には「高性能・高枝切りはさみ」をプレゼント！
なお、送料は自己負担です。事務手数料も自己負担。 計、12億6000万円です！おめ！(´・ω・｀)
10代は砂糖依存症…22歳で「糖尿病」と診断されたハル・ベリーが“絶対に食べない”食品
4/17(日) 21:20配信
生活のなかの重要な一部として、フィットネスと同じくらい、口に入れるものはライフスタイルのあらゆる面で健康に大きな影響を与えると思っています。
食の奥深さを知り、人生において健康と幸福をサポートするために食生活を大きく変えました。
私は22歳で糖尿病と診断されて以来、いくつかの食べ物には一切手を出しません。
特定の食べ物を避けるのは難しいか、それらを今も食べたいと思うかなど時々聞かれるけれど、私の答えはノーです。確かに、最初は信じられないほど難しいことは事実（気分にムラが生じたり、渇望を覚えることも。本当よ！）。
でもしばらくして（私の場合、約3週間）、それらの渇望が消え、味覚が変わります。正直に言って、いくつかの特定の食品をやめた後、私は無限の健康と活気を取り戻した気分になり、もう後戻りはしません。
もちろん、最適な健康状態を保つための道のりは皆それぞれ違うけれど、以下の食べ物に別れを告げることは私に（特に糖尿病の管理に関して）大きな変化をもたらしてくれました。
1：砂糖
糖尿病と診断される直前の19歳か20歳のとき、私は完全に砂糖依存症でした。
Lucky CharmsやCocoa Puffs（アメリカのシリアル）のような砂糖の多いシリアルで一日を始め、キャンディバーやハードキャンディ（Jolly RancherとHot Tamalesが私の大好物）をいつも持っていました。砂糖漬けだったのです。
しかし糖尿病の診断後、スイッチが入ったように感じました。健康が危ぶまれていたので、それ以来砂糖で満たされた人生をきっぱりやめました。
窓の外には、キャンディ、デザート、甘いフルーツさえも溢れている。最初はとても大変でした。私の身体は砂糖に依存していたので、やめたときは頭痛とひどい気分の落ち込みがあったほど。
でも数週間のうちに私は気分が良くなり始めました。結局、甘いものを食べたいという私の欲求は完全になくなったのです。
もう味も好きじゃない。今、目の前に巨大なデザートの皿が置かれたとしても、まったく興味がわきません。
最近、お菓子を食べるのは子どもの誕生日だけで、それは私のためではありません。私はブラックベリーやラズベリーのような低糖質のフルーツをおやつにしています。それぐらいですね。
2：白い炭水化物
糖分の摂取をやめた後は、炭水化物が直接糖分に分解することを理解し、糖尿病を上手に管理するためそれらもやめました。
それ以来、私はライス（玄米でも）、パスタ、パンを食べることをやめたのです。どうしてパンを断ち切ることができるのか、疑問に思っている人もいると思います。
しかし、糖分を断ち切ったときのように、体に長時間与えなければ、体調は変わり、あまり欲しくなくなります。（パンを食べなくて済むので、レストランの素晴らしい食事を見逃すことなく楽しめる！）
私はこれらの白い炭水化物を食生活から取り除き、ケトライフスタイルについてさらに学びました。そして高糖質食の摂取をできるだけ少なく、代わりに低糖質の代替食品とたっぷりの健康的な脂肪を摂ることにしています。
じゃがいもをつぶす代わりに、バターと塩でカリフラワーのマッシュを作る。それはとても美味しくクリーミーで、私の子どもたちは違いさえ知りません。
しかし、子どもたちがパスタを食べるときは、ズッキーニの麺を選びます。これらの代替品により、私は子どもたちと一緒に食事を楽しみながら、自分に合った方法で体に栄養を与えることが簡単になりました。
3： ワイン習慣
私の食生活にとって、最後の挑戦はワインでした。
私はワインが大好きでしたが、残りの人生のライフスタイルを上手に管理し、できるだけ健康に過ごすためにアップグレードしたので、自分がワインを楽しむために何かもっと良い方法がないか考えたのです。
数年前に「ドライファームワイン」を発見したとき、好奇心をそそられました。ナチュラル、オーガニック、バイオダイナミックのワインは、砂糖や化学薬品を一切含んでおらず低糖質のため、ケトフレンドリーであり、普通のボトルほどアルコールがないんです。
これらのワインの素朴で力強い風味は、最初は慣れるのに少し時間がかかりましたが、今はむしろ楽しんで飲んでいます。
今までのワインはよく頭痛を起こしましたが、これらは違う。またしても、私は昔のワインには、もう1秒たりとも戻ることはないでしょう。
※この記事は、海外のサイトで掲載されたものの翻訳版です。データや研究結果はすべてオリジナル記事によるものです。
https://news.yahoo.co.jp/articles/c320d0c8c1cca8125e895a43c8b4c446aa1a5c4b?page=1
「ブレインフォグ（Brain Fog）」とは「頭にモヤがかかったようにぼんやりしてしまい、考えたり集中するのが難しくなってしまう」状態です。頭の中にモヤがかかったような状態になり、記憶障害や集中力の低下がみられます。脳の神経細胞などのウイルスへの感染や炎症が原因との見方がありますが、発症する仕組みは研究途上です。ブレインフォグは、医学用語ではなく、精神医学のなかでは取り扱われない単語ですが、コロナウイルス感染症の流行をきっかけに、ここ数年で解消したいと相談を受けることが多くなりました。これまで元気に過ごしていたのに、急に頭が働かない状態になり、「これがいつまで続くんだろうか」「ずっと治らないんじゃないだろうか」と不安に思っている方も多くいらっしゃいます。
下に1枚の写真があります。白黒の猫が2匹。脳萎縮が始まった患者さんは「複数」みえるらしい。まさかね！
(´・ω・｀)どう見ても、2匹。もし複数見えたら脳神経外科でMRI検査をお勧めします。
今朝の血糖値です。117(mg/dl)です。良い方です(´・ω・｀)
本日、晴天なり！故に「掃除」「洗濯」「布団干し」「スーパー買い物」「クリーニング屋」「100均」に。
これから昼食です。うどんだな～。「天かすうどん・ネギ多め」作って食います。
2日目の副反応：腕が痛い。なんかね、肩関節周囲炎みたいな感じ。腕が挙がらず！※四十肩っぽい
ただ熱はもうない。至って平常運転。
なんとなく「第7波」らしいです。特に地方から増加傾向！！！！解除がまだ早すぎた！
GWは全滅かも。
もう全国で50,000人前後の感染者（オミクロンBA1、オミクロンBA2）少しずつ病院がひっ迫してます。
また更新します。皆様もご自愛下さい。
吉野家に抗議しようと思う(´・ω・｀)猫が入ってた！しかも、半分おこ！
今朝の血糖値です。158(mg/dl)です。ちょい高し(´・ω・｀)インスリン製剤使用でこの数値････解せん！
まぁ、昨日、岡山成田屋へ！ちょい宴会！3回目接種お祝いで！そのせいかも？？？？ ワクチン？？？
昨日、3回目の接種、無事に(´・ω・｀)仕事中（自営）に行ったので製薬メーカーの営業マンと間違われる。
自営業でもスーツです。なぜか。
病院の入口で自動検温。36.3℃。異常なし。臨時受付に。書類に署名。待機。専用接種場に。問診。
「前回打って副反応ありました？」「(´・ω・｀)はい、熱とか痛みとか倦怠感とか････」「じゃー大丈夫ですね」
(´・ω・｀)ん？？？？
そして徐に順番を待つ。5分後に番号で呼ばれる。「左の腕でいいですか？」「(´・ω・｀)はい」「それでは～」
なんてことはない。30秒で終わる。
アナフィラキシーショックがあってはと！変な待合室に強制隔離30分。※密です。
待機中の人多数。高齢者多数。おそらく基礎疾患患者多数。ほとんどの人は「スマホ」いじってた。
「高齢者でもゲームするんだ～」(´・ω・｀)※僕はしません。酷い時には電話が30分掛けっぱなしになるし。
その後、開放される。少し肌寒い春の空を仰ぎ、帰路に。
事務所に帰って2時間位で「腕がああああああ(´；ω；｀)」痛い･･･。ジンジン。いてーよ！
どうせ「熱」「痛み」が出るであろうと思い、ボルタレンサポ座薬50mgを挿入！うっふぅん！💖
今も微熱＆痛みはありますが、大したことはないです！(´・ω・｀)基礎疾患多数の39歳、中年の星。
また更新します。皆様もご自愛下さい。
昨日、アイス💖 ワクチン、ご褒美💖
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