平成29年9月16日（土） 
妹から「これで終わりよ」と
好物の、”トウキビ” たくさん届きました。
「大好き～」
しかぁ～しぃ
「別腹 別腹」とばかり言っていられなくなりましたよ～。
初めて、大幅な標準体重越えで 肥えてもうた～ 
日ハム応援５人衆の一人「スーちゃん」から アドバイスちょうだいしました。
「生を包丁で削ぎとり 冷凍したら」
食べるは ささやかな楽しみ
心地よいひびきの豊穣の秋 稔りの秋 食欲の秋をどう乗り越えられる？
それが問題だぁ～
きょうの万歩計 
