令和2年6月14日(日)
わたくし、
定年退職したのち 再雇用されて数年
今年早々に退職
毎日が日曜日となりました。
間もなく、『新型コロナウイルス』騒ぎ
不要不急の外出は控えましょうと、自粛生活
体は
に、
自衛策 第1段階として。
1日3食と3時のおやつ
それだけを守りました。
『例』
我が家ではありえない光景の熟し過ぎのバナナ
少々の青臭さは想定内のバナナが,
週に1度しか買わないバナナが、
1房たった6.7本のバナナが、
まだある
仰天です。
ご飯一膳分と同じカロリーとは理解はしています。
ジュースにしました。
4.5日で、元通りの体重に。
1日3食と 3時のおやつだけ
体重 計って一喜一憂して、ただそれだけ。
『元の木阿弥』
脳裏を右往左往しています。