午前中はウォーキングに行ってきました。
桜はどうかな？？
前回UPしたこの桜は・・・
もう終わりに・・・・
でも公園内はまだまだお花見は・・OK！
別のエリアではもう新緑の季節？・・・・・・・
四季があるのはいいですね。
午後は昨日開店した100均に行き布団圧縮袋を購入・・・
これで義母の押し入れに入っている布団類を圧縮しようと思って・・・
ボチボチと義母の部屋を片付けをしていますが・・
片付けというより整理整頓かも・・・・・
ただ明らかにいらないものは処分していますが・・😅
捨てる事をしない義母の部屋には山ほど物が溢れています
数日前に歯医者さんから届いた定期検診の葉書・・
「3ヶ月ぐらい経過したら定期検診のお葉書を出しますので・・」
と言われていました。
小さい時から歯医者さんにはお世話になっていていました。
この時から定期検診をしていたらきっと歯は丈夫だったかも・・
歯医者さんは痛くなったら行くものと思っていました
私の年代の親は歯の定期検診など知らなかったのかも？？
この年になって遅いかもしれませんが・・
しかし歯は大切にしておかなくてはいけません。。。
歯周病＝認知症 とも言われていますし・・
噛むこともできなくなると内臓にもよくありません。
なのでこの歳から定期検診をちゃんと受けようと思っています。
今回の歯茎の検査の結果は前回よりも良くなっていました。
今までは朝昼夜の最低限度の歯磨きのみでしたが・・
歯医者さんの通院後は・・・・
物を食べた後は毎回歯磨きを・・・🪥🦷
その際もちゃんと歯間ブラシを使って隙間も・・・
その成果が出たようです
あぁ〜ぁ もっと早くからこのようにやってれば・・・
もっと丈夫だったかも・・・？
後悔しても仕方ないのでまた次回結果がまた良いように・・
食べたら＝歯磨き・・・丁寧に・・・🪥🦷 🪥🦷 🪥🦷
あまり力を入れたら歯茎が傷つくので注意
三作品目が完成しました。
四作品目は後ろ見頃が脇の所まで編めています。
何時間やっていても飽きませんが・・
編み物ばかりやってはいられません。
家事仕事もあります。
専業主婦も大変なんですよ〜
半年に一度の２４時間風呂の大掃除のランプが点きました。
朝から機械の中の活性炭やフィルターを取り出して入れ替えます。
半年に一度なので手順など覚えていないので説明書を見て・・・
こんな仕事主人がやればいいと思うのですが・・
どういう訳か生前義父は私に・・・・・
家に居るからですかねぇ〜
歳をとりだんだんとこのような作業が面倒になって来ています。
いつでも入れる２４時間風呂は便利ですが・・・
前は6人で利用していたお風呂も今では主人と私だけ・・・
ちょっと贅沢でもあります。。。。。
この機械が壊れたら普通のお風呂にしようと思ってはいますが・・・・
お天気が悪いので今日は出かけないと決め・・
一日サンタクロース作り(笑）
先日赤と白の毛糸を購入してきました。
6個ほど作りましたが・・・AとB違いはヒゲのカット
ヒゲをどちらにするか？？・・
吊るすようにするか？置き型にするか？
どちらもありかな？
コツコツと作り・・1日が終わりました(笑）
一つ作ってはここが気に入らないなぁ〜と次を作って・・
またここはこうしてみようと次を作って・・・・
そんなに作ってどうするの！？って思いますよねぇ〜😁
お友達にプレゼントしてクリスマスの飾りに加えてもらおうかな・・・・
コツコツと作っている時が楽しい時間です。
A
B
朝は小雨が降ったり止んだり・・・・
今日は予定が何もなかったので・・・
ウォーキングに出かけました 
折りたたみの傘も持参して・・・・
しかしこんな日が一番ウォーキングにはいいのです。
降りそうで降らない空・・・
グランドの温度計は20度でした。。。
涼しい〜〜〜〜〜〜〜〜
もちろん遠回りコース・・一万歩！！！ 
公園内を歩いていたら池をみたら雨粒が・・・・・
でも大丈夫！木々に覆われて濡れることはありませんでした。
数分で上がりました。（🌂の出番はなし）
8月も明日で終わり・・・・
そろそろ秋風？ いやいやまだまだ夏かな？
でも季節は一歩ずつ進んでいます。。。。
そして私達も・・・・・・・
毎日を元気に過ごせることに感謝です🙏
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