午前中から霧雨のような雨が降ったり止んだり・・・
朝から胃の調子がよくありません。
数週間前からちょっと違和感があったのですが・・・
食欲もなく・・・
朝は豆乳だけ・・・🥛
昼はバナナだけ・・・🍌
夜は野菜スープを・・・・☕︎
処方されていた漢方薬とカプセル💊の残りがあったのでそれを飲みました。
漢方よりカプセルの💊の方が効いた感じで・・
夕食後は違和感も薄れてきています。
食べ過ぎるほど食べたわけでもありませんが・・
胃も歳をとってきてるのでしょうね。。。
労りましょう・・・・
お天気もパッとしないし・
今日はディーもないし・・・
調子も悪いし・・・👎
ゴロゴロしながら📺とNetflix🖥での映画鑑賞でした。
明日は気分が良くなっているといいのですが・・・
語学の宿題をする予定でしたがその気分にもなれず・・・
明日明後日で頑張らないと・・・💪📝
10月も終わり〜〜〜〜〜〜