アツ〜〜〜〜〜〜〜〜い一日でした。
一番暑い中、義母の美容院の予約日だったので行ってきました🚗
外気温は39℃
車の中は22℃に設定して・・・
暑い日は車の中が一番！！
しかしフロントガラスから当たる太陽の日差しはきつい！！！！！
日焼け防止対策をしても日に焼けそうです。。。。
道中義母は寝ていました。
髪型はオーナーにおまかせスタイルでお願いしました。
ベリーショットに切ってスッキリです。
義母の髪はフサフサとして腰がある髪なのでよく似合います。
家の中はクーラーは切って出かけたので蒸し蒸し・・・・・
急いでクーラーをつけますが効きが悪いこと
暑さの中のお出かけで疲れました。
夕方帰宅した主人が 義母の髪型て「涼しそうでいいねぇ〜」と 
義母は今日美容院に行った事は忘れていますが・・・
よしとしましょう
明日も暑い😵明後日も暑い😵💦
美容院に行く道中救急車3台に遭いました。🚑
熱中症？コロナ？急病？
体調には気をつけましょう！
申し込んでいた特養から電話がありました。
そこは新設で10月からの受け入れの特養です。
最新の設備が整っている所で特養でもちょっと高めらしいです。
本人と面接をしたいとの事でした。
しかし義母には特養申込の事は言ってありません。
私は「後で連絡します」と答えて電話を切りました。
私が判断することではないので・・・・・
主人に話したら「わかった 」と言っていましたが・・・
今の状態ではまだ家でなんとか生活はできてはいます。
多分面接は断ると思います。。。
まぁ私としては・・・・・・・・
でも自分が義母立場だったら家にいたいと思うから・・・
義母もまだなんとか歩けるうちは家にいたいでしょうね。
義母も納得はしないと思います。
自分が歩けなくなり寝たっきりになればきっと納得できると・・・・
二カ所ほど新設の所がありますが・・
新設は全てが新しくて気持ちはいいのですが介護の方も新人さんが多いのでは？と
待機者数が多い方が介護のベテランさんが多いのでは？と思ったり・・
どちらがいいのかは入所してみないとわからないですけど・・・・・
決断するのは全て主人が・・・・
余談ですが
高齢者支援課から紙オムツの支給が今月から始まりました。
3パック注文しました。
五千円の補助が出るので714円の支払いですみます。
ありがたいことです🙏
ジムには２０年近く通っていました。
しかしコロナで行くのも控えていたり休館になったり・・
なのでやめてしまい３年が経ちました。
ジムの中にもヨガ🧘♀️があったので８年くらい通ったでしょうか・・・
またやってみたいと思っていました。
先日ウォーキングの帰り道公園内のお知らせ版に
ヨガ教室🧘♀️のお知らせを見つけました。
「毎週金曜日 参加費1回五百円 時間は１時間」です🧘♀️
月謝制じゃないのでいいかも・・・行きたい時に行き五百円払えばいい。。
月4回行っても二千円！
と言うことで 今日お試しで参加してきました。
広いところに参加者は12名？くらいだったかな・・・
呼吸を整え手足を伸ばしたり・・・身体が気持ち良くなりました。
私は身体が柔らかい方なので開脚して体を前にぺっタコにできていましたが・・
今はちょっとつきずらくなって 体が硬くなっています
今回のヨガを続けることでまた体の柔らかさを取り戻せるかも・・・
ちょっと続けてやってみようと思っています🧘♀️
昨日ブログをUPして寝ようとしたところ・・
胃に違和感が・・・・・・
痛い・・・・！
急いで処方されている漢方薬を・・・
しかししばらく痛みが・・・・
食べ過ぎかな？
冷たいものの取りすぎかな？
つい氷入りの水を飲んでしまいます。
お白湯を飲めばいいのに・・暑いからつい・・・(汗)
胃が疲れてしまっているのだろう・・・
私の胃は若くないようで・・・
今年も内視鏡検査をしたけど先生からも荒れていると・・・(汗)
毎年の検査するようにと言われていますし・・・
なのでもっと胃を労らないといけないのですが・・
調子がいい時はつい・・パクパク・・
そして具合が悪くなり・・
しばらくしてまた調子が戻りと・・・・パクパク
調子が戻ってももっと労らないといけない・・・・
よく噛み消化の良い物を食べないと・・・・腹八分いや七分・・
しかし若い時からそんなに暴飲暴食をした記憶はないのに・・・
どうしてそんなに胃が荒れているのか不思議ですが・・・・
何を食べても胃が丈夫の人が羨ましい〜〜〜〜
口は食べたくても胃は重い・・・・
でも口が卑しいから 胃の調子が悪くてもつい 食べてしまう・・・(笑）
朝は一口・・昼は二口・・
夜は少しだけ食べて胃の刺激を抑えました。
食べなきゃいいのにね(笑）
気をつけよう。。。。。。。。。
今日の節制でだいぶ胃は気持ち良くなりました。
ポストに喪中のハガキが・・・・・
私宛でした。
「えっ！」 驚きました！！
いとこが亡くなりました。
父方のいとこです。
父方のいとこたちとは実家は近いので知っています。
母方の方は他県なのであまり交流はありません。。。
父方のいとこは5人。男1人、女4人です。
いとこの一番下は私と同学年。。。。
亡くなったのは一番上のいとこです。私より一回り上かな・・・
最後にあったのはいとこのお嫁さんが亡くなった３年前・・・
母が亡くなって1ヶ月半に旅立ちました。
亡くなったいとこ神奈川県に住んでいて帰省の際には当時我が家によく
「横浜のシュウマイ」をお土産に買ってきてくれました。
３年前に会った時は大腸の手術をした話は聞いていました。
元気そうな感じでいたのに・・・
現金書留でお香典を送りました。
２年前にも私より5つ上のいとこが亡くなって・・・
そのいとこは実家の猫を保護猫として預かってくれる所を紹介してくれました。
野良猫にせずに助かりました。
父方のいとこは3人になってしまいました。
幼い時の記憶ばかりで大人になってからの付き合いはありませんでしたが・・
もうそんな歳になってきているんだな・・・と思いました。
親戚が皆早く旅立っていってしまっている気がします。
母方の叔父さんや叔母さん達も平均寿命より早く旅立っています。
と言うことは・・・私も？？ と 思ってしまったりして・・・(汗)
いやいや長生きしたい・・・・・(笑）
でも、それこそいつどうなるかわからないから楽しく生きなきゃ！
ケチケチしてないで欲しいものは買おう！（無駄遣いだよ(笑）
食べたい物は食べよう！（病気になっちゃうよ(汗)コレステロールも上がる(笑）
行きたい所には行こう！（どこに行くの？(笑）1人じゃつまらない）
なんてつくづく思いました。
が。。。。 長生きしたら？？
やはりお金は必要・・・・・・だよね。 節約？・・・・・・
ん〜
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