今日は・・・

朝は小雨でした。

午後からはお天気が回復してくるとの予報でした。

朝から昨日買ってきた毛糸でリフ編みに専念・・・・

YouTubeを観ないで編んでいきました・・が・・

あれあれ？？　目数が合わない

また解き直しYouTubeをじっと睨めっこして・・・

よし！覚えた！　と編みますが・・・・

ん〜　どこで間違えるのかまたもや目数が合わない！

YouTubeを観ながら同じようにやっていくとちゃんとできました。

よし！とまた1人で編んでみると・・・

あぁ〜〜〜〜〜〜　覚えたつもりなのに・・

どこで間違ってしまっているのか・・

観ないで編めるまで編みたい！！！

結構こう言うのはちゃんとできないと悔しい・・・(笑）

沢山編んでマスターしましょう・・・

編み物に夢中になっていましたが・・

ふと外を見ると雨が上がっているではありませんか！

予報よりも早い！！

こんな日はウォーキングは私にとって最高！

急いで支度をして行ってきました。

いつもは公園まで自転車で行きますが。。。

雨上がりの公園の駐輪場はきっと誰も止めていないだろうと思い・・

自宅から歩いていきました。。。。

案の定公園の駐輪場には一台しか停まっていませんでした。

公園内は雨上がりでちょっとひんやりして空気がなんか美味しい？(笑）

ぬかるみに気をつけながら公園内を歩き帰宅しました。

昼食は血糖値の高めの人はメカブがいいと聞き・・

メカブ、納豆　豆腐　刻みキャベツをたっぷり・・・

毎回注意して食生活をしなくてはいけないのに・・

どうも食生活だけはきちんとできません！

自分に甘くて少しぐら食べても大丈夫だろうと・・・

予備軍ギリギリで気持ち的にきっとまだ大丈夫だろうって気があると思います。

これが本気で食生活を考えないとあなたは死ぬと

言われるときっと必死で食生活改善に・・・

転ばぬ先の杖・・・

でも遺伝ってのもあるし・・・父親がやはり予備軍だったような・・・

コレステロールの高いのは母親。。。。。

仕方ない・・・・・

一気に改善は無理だけど毎日少しずつ食べ物には気をつけていこう・・・・

健康で歳を重ねていきたし、子供達にもお世話にはなりたくなしね。

健康が一番！！！

 

 

お出掛けの一日 😊

今日も暑くていいお天気でした。

でも風があったので少しはいいかな〜

今日は二ヶ月に一回のコレステロールの薬を貰いに・・・

月曜で月末・・・混んでいました。。

個人病院で女医さんです。病院はいつ行っても混んでいます。

家からちょっと距離はありますが・・

話しやすい先生なので気に入っているんです。。

お医者様も色々いらっしゃいますからね。。。。

前回の血液検査の結果は総コレステロールとLDLも基準値内

基準値内と言ってもギリギリでした。

薬を飲んでいなかったら・・・もっと上がっているでしょうね。

それに血糖値が前回よりも上がり・・・予備軍スレスレに・・・

コレステロールの高いのも血糖値の高いのも遺伝があるから・・

これ以上上がらないようにと・・・

病院から帰宅し昼食をさっさととり・・・・

駅前の薬局に処方箋を出して　、、電車でお出かけ〜

手芸店まで行って毛糸を購入・・・

同じ毛糸は売っていませんでした。

なので違う会社の毛糸を購入。しかし安い・・・

先生からの毛糸を購入すると毛糸よりこの毛糸は3つ購入ができる。。。

でも編み物の先生は

「絶対に百均の毛糸などは購入しないでください」といつもおっしゃいます。

ん〜でもなぁ〜同じアクリルだし・・と思い3玉購入・・・

ついでにショッピングも・・・久々です。。。。

気に入ったTシャツがあったので買っちゃいました

ケーキ屋さんには美味しそうなケーキがずらっと並んでいました。🍰🧁🍰🧁

お値段も五百円以上のものばかり・・・・

買いません！ケーキはお誕生日までとっておきましょう・・・

って血糖値が高い人が・・(汗)

毎日じゃないから・・・・と自分に甘い！

店内色々なものがあり久々のお出かけに興奮状態(笑）

欲しいものが沢山ありましたが・・・（ガマン・・・・・）

薬を薬局へ取りに行き　買い物をして帰宅。。。。

疲れました。。。夕方からは通常通りの家事仕事をして・・・

よく寝れそうです。。ブログをUPしててももう眠気が襲ってきてます。

眼が・・・閉じそう〜〜〜〜〜〜〜

暑い一日・・・😩💦

部屋の中で30℃越えでした

今日は日曜で義母のデイはお休み・・・

義母にとっては暇で仕方ない日です。

お休みだからと言って遅く起きてはくれませんでした

通常通りの起床ですから私も通常通り・・・（ゆっくり寝ていたい！）

朝食時は義母はうとうとしていて朝食の片付けまで１時間半もかかりました。

その後もTVをつけたまま椅子の上でうとうと・・・

午前中はうとうと寝たり起きたり・・・

途中ベットに横になっていたので覗きに行ったら・・・

足が痛い！と・・・足の親指が上がった状態で痛い痛いと・・・

あれま！昨日デイで転んだ後遺症？？？

いやいや単に親指が攣っている感じでした。数分足をマッサージして

湿布を貼りました。１時間ほどで痛みがなくなったようでした。

安心しました。しかし本人は午後にはそのことは忘れていました。

その後私は見守りカメラを見ながらアクリルたわしの新作を・・

YouTube で検索し、気に入った柄を見つけました。

「リフ編み」と言う編み方です。

こちらの編み方の方が厚みあってタワシとしての使い勝手も良さそう〜

こんな編み方です

これを大きめに編んでみました。

柄になっているのは残った毛糸も使用。。。

前に編んだアクリルたわしより私はこの方が気に入りました。

こちらの編み方の方が毛糸がいるので数ができません。

毛糸がなくなってしまい編めません！

明日購入してこようかなぁ〜　？　

午後は義母は数独やゲームをして過ごしました。

数独も最初は忘れていますので教えます。

段々と思い出すようでなんとかできるように・・？

15分ぐらい間隔で数独の間違いチェックに降りていきました。

（出来なくて飽きてしまったら困るなと思ったので・・・）

なんとかこれで夕方まで時間を潰すことができた義母。。

本当に老後の趣味がないのは困ります。

前に大人の塗り絵を購入してやっていたのでまた購入して

日曜日にやってもらおうかと思います。。。

人から勧められても自分にやる気がければ無駄ですが・・・

ダメもとで・・・・・・・

今日は・・・

暑い一日でした

土曜日は毎日聴いているラジオ英会話5分のまとめての再放送日。

5日分なので25分ラジオに耳を傾けました。。。

一週間毎日聴いているのはウソ笑）

週5回が2回は聴き逃す日があります。

なので土曜日にまとめています

それが終わりウォーキングに出かけました

日差しが夏！です。。。

首に保冷剤を巻き付けて行ってきました

午前中ウォーキングに出かけると1日があっという間終わっていきます。

午後は義母の夕食の買い物に・・・

土日の食事の支度に頭が痛い・・・好き嫌いがないのは助かりますが・・・

毎回よく食べるカボチャのサラダを買ってみました。

スーパーを出たら何やら雲行きが怪しく雨がポツポツ・・

えぇ〜　今日は天気を気にしないでいいと天気予報だったのに！

洗濯物が干してあります！急いで帰宅！

洗濯物が濡れるほどの雨でないので助かりました。

洗濯物を乾燥機に入れていたら・・・

デイから電話があり義母が立った際に崩れるように床に座ってしまったと・・

立った際に膝折れのようなカックンとなったのでは？と・・

頭はぶつけていなしバイタルもいいようですが病院に連れていきますか？と・・・

聞けば本人が痛くなく傷もあざも見られないと言うので・・

とりあえず病院は行かなくてもいいとお返事しました。

義母が帰宅して転んだことを尋ねても忘れているようで・・

普段と変わらずだったので大丈夫そうでした。

足腰が本当に弱り手すりがないと非常に危ない状態です。

本人が気をつけていても身体がきかなくなってきています・・・

家の夜中のトイレは手すりが活躍しています。

 

 

褒められたけど・・・・😅🧶

今日は編み物教室に行ってきました。

でも朝は☔️降りでした・・・　（午後からは☀️に・・・）

今日のお教室には10人ほどいました。

先生に編んだところを見せたら・・・

編み目はとても綺麗に編めていると　お褒めの言葉を・・・・

でももう少し雑に編んでフンワリさせた方が・・

そのほうが軽くて　毛糸も沢山いらないし・・・と・・・

編み目があまりふわふわしていると・・

綺麗に見えないのでちょっとキツめに編んでしまった私ですが・・

綺麗さを重視でした（笑）

二作品目は　もう少しふんわりとして編もうと思います。

今の作品ももうすぐ完成に近いので　・・

先生から2作品め編み方を教えていただき次回までにゲージを編む予定です。

2作品目の編み方は私にしてはちょっと難しくて頭を使います。

しかしそれが楽しいのです・・・

一緒に行っている友人は大雑把と言うのかめんどくさがり屋なのか・・・

編み直しは嫌いみたいで多少の事は気にしないようです。

でも私はどうも間違っていると誤魔化さないで編み直しをします。

せっかくの作品完璧なものを作りたいと思っているから・・・・

きっと2作品目も編み直しが多いかも・・・・

そうならないように気をつけて編んでいこうと思います