長生きの秘訣・・・

義理の父の誕生日　９４歳になった。　

今年義父の姉が１０５歳で亡くなった。

この分だと　義父も後１０年は・・・

年相応のボケはあるものの・・

先日も　カラオケに誘ってくれる人がいて　一緒に行ってきた。

１０曲唄ったとか・・・

食欲もあり　お酒もほどほどに・・

一昨日は　みんなで回転寿司にでかけ　

パクパク　自分の好きな物を食べていた。。

それに　驚くことに健康診断の結果はどこも異常なし

年をとれば　コレステロールを下げる薬とか血圧を下げる薬とかを

飲んでいる人が多いが一切薬は飲んでいない。

その代り　義母がせっせといろいろなサプリを飲ませているようだ。

文句も言わず飲んでいるようである。それがいいのか・・

とにかく　果物は大好きで　リンゴ　柿　バナナ　柑橘類は大好き

高齢になると　結構顔にシミとかが目立つ人もいるけど　義父の顔はシミはない

嫌いなものは食べない

好きなことをして　毎日を過ごしている。

と　言ってもこの頃は　居眠りしていることが多いけど・・・

長生きの秘訣は　好きな事してのんびり過ごし　ストレスを溜めないかな事・・？　

Xmasツリー ♪

気づけばもう１２月

せっせとXmasツリーを作っておりました。一つ作ったなんだか気に入りもう一つもう一つと

沢山作りました。　あの人にも　この人にも　とプレゼント・・




ここに残ったツリーも　行先は決まっています。

あげたお友達はこれに　自分でデコレーションして豪華なツリーにしていました。

また、私はこれでいいわと　そのまま飾る友人も・・　

これでツリー作りは終わり・・　しばらく手芸はお休みかな・・