若い気でいても確実に老化が・・・・😅💦

今日は年に一度の区の健康診断日です。

朝ご飯は抜きです

義母を送り出し早々に病院に・・・・・

健診がスムーズに終わるようにと・・・

Tシャツに薄手のズボンその上にちょっと厚手の洋服を羽織っていきました。

体重、身長、血圧、血液検査、問診、心電図、レントゲン、と・・

骨密度の検査もお願いしました。

身長は縮んではいませんでした

体重は1K減・・・・

血圧が普段よりも高い数値になっていました。130/75

普段は高くても上は110以下なのに・・・

先生の方からは問題ないとのことでしでしたが・・

家に帰ってから測ってみたら100/70でした。。。（まぁいいか）

骨密度🦴はその場で結果がわかりました。

２年前より若年成人平均骨密度と比較の項目が2％下がっていました

確実に骨がもろくなりつつ・・・・・・

でも同じ年齢の骨密度と比較すると100％以上・・

「若年成人の平均密度」とは（20〜44歳）の骨密度の平均値とのことです。

そんな若い人と比較するのかとちょっと疑問にも思うのですが・・・

2％下がったと言っても基準値内にはまだ収まってはいますが・・

正常値は80％以上、70％〜80％が骨量減少気味ライン、

70％未満になると骨粗しょう症と診断されるそうです。

私は85％でした。

また数年後に調べて今の数値が下がらないようにしたいものです。

気を若く持っていても身体は正直なものです

歯と同様に骨も大切ですねぇ〜　🦷＆🦴