小田原ケアセンター 健康ブログ

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ぐっすり眠れる枕を探していませんか?

2020年01月24日 | 健康づくり
小田原 駅前 徒歩1分 頭痛 肩こり 腰痛 成長痛 体のことならおまかせ下さい!小田原ケアセンタースタッフ森岡です。

ここ数日天気が悪く寒い日が続いていましたが今日は比較的暖かく過ごしやすいようですね。
以前もでご紹介しましたが「かまぼこ枕で首肩スッキリ!」今日はかまぼこ枕についてです。
首の痛みでお悩みの方は「首の痛みの原因?」をご覧ください。

皆さん寝るときに枕をどこの位置において眠っていますか?
枕を後頭部の所にあてて眠る方が多いのではないでしょうか?

▲後頭部に枕をあてた姿勢


▲首のカーブに枕をあてた姿勢


小田原ケアセンターでは首のカーブにかまぼこ枕をあてて寝るようにおすすめしております。
この2枚の写真を見ればどちらの姿勢がリラックスして眠れそうなのか一目瞭然ですね。

最近かまぼこ枕をご購入してくださった方から、ぐっすり眠れるようになったとお喜びの声をいただいております。
小田原ケアセンターでもかまぼこ枕を販売しておりますので、気になる方は気軽にお問い合わせください。

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小田原ケアセンター詳細は→小田原ケアセンターホームページ

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