風邪をひきました

昨日は、透析仲間と　忘年会でした。

というより、昼食会でしたが。

懐石弁当をいただきました。

美味しかったのに、全部食べられなかったわ。

帰ってから、疲れたのでお昼寝をしたら

風邪をひいてしまったようです。

鼻水がでます。

PL顆粒を飲んで、早く寝ました。

油断しては、ダメです。


12月10日の夕食。

お昼が多かったので、少なめです。




米飯
舞茸玉ねぎと豚肉のウスターソース炒め
ぎょうざ（お惣菜）
かぼちゃの炊いたん
添えブロッコリー
添えミニトマト

忘年会、みなさんの透析苦労話が聞けて

ホッとしました。

30年も透析されている方がいらっしゃって

何だか、希望が出てきました。