家に一人

家族は、みんな出かけていて、私、一人です。

お出かけしようと思っていたのだけど、

昨夜、あまり眠れず、2時ごろに目が覚めて

それから寝られず、今朝は体が重くてしんどいです。

残念ながら、お出かけはあきらめました。

また、もっと涼しくなったら、お出かけしましょう。

行きたいところがあります。

最近、良い睡眠がとれません。



金曜日の透析。

徐水　１４００ｃｃ。

血圧も下がらず、最後まで無事に終わりました。


夕食



鶏肉のニンニク焼き
じゃがいもとしめじのソティ
切り干し大根
ほうれん草のお浸し
ミニトマト