暑い！ 二枚になった

喉が渇いてしかたありません。

ぐいぐいとに飲みたいです。

昨日は、眼底検査を受けました。

白内障になりかかっているそうです。

年のせいだわ。

そして、眼底の血管に動脈硬化があるそうです。

急にどうこうすることはないようですが

年に一会は、検査を受けなさいって。

何だかため息がでます。



4月30日の透析弁当。



米飯　
きのこ豆腐ハンバーグ
鶏と炊き合わせ
だいこんのナムル
ほうれん草の和え物


熱量　　　　　　　６１５Kcal
蛋白　　　　　　　　２４．８ｇ
脂質　　　　　　　　　７．７ｇ
塩分相当量　　　　　　２．０ｇ
炭水化物　　　　　１０８．９ｇ