エアコン、大助かり

暑くて、外に出るのが億劫です。

でも、引きこもりはよくないので

夕方、散歩に出ています。

２０分ほど歩きます。

あまり、無理をしないようにします。


昨日の夕食。

家族と同じものを食べました。

焼肉。

量は、少ないですが。




「米飯」
「小松菜と厚揚げののたいたん」
「ミニトマト」
「春巻き」
「ポテトサラダ」
「焼肉」