花粉症

昨日は、例年になく花粉症の症状がひどくて

たいへんでした。

目がたいへんかゆくて・・・

目薬も効きません。

思い余って、氷で目をシップ。

いくらか増しになりましたが、この先が

思いやられます。



透析弁当をたくさん溜まっているので

簡単にアップします。


3月2日



米飯
松風焼き
トマト
野菜のソース炒め
大根の煮物
ほうれん草の和え物



3月5日



米飯
若鳥南蛮漬け
豚肉と大根の炒め物
小松菜のマヨ和え
いんげん当座煮